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诗词与中医|它是补阴要药,但有甘寒之性味,不可过量服用!

赏原词:

阮郎归·女贞花白草迷离

王国维

女贞花白草迷离,江南梅雨时。阴阴帘幙万家垂。穿帘双燕飞。

朱阁外,碧窗西。行人一舸归。清溪转处柳阴低。当窗人画眉。

译文:

女贞花白点缀在草地之中,星星点点。江南的梅雨时节,天光阴暗像帘幕低垂。天上的燕子低低的飞过。

红色楼阁,青色的窗台外面,游人坐着小舟回家。清澈的溪水转弯的柳树底下,窗台中有佳人正在画眉梳妆。

词文赏析:

这首词像一幅中国山水画,林花掩映,清溪数曲,江南千里,尽在目中。素雅冲淡的画面中略点醒目的朱碧,幽静安谧的气氛中隐藏飞动的情意,使没有到过江南的读者也能从中领略到江南风景的美丽、幽静与多情。

学中药

词中开篇便提到了女贞。女贞树冠如伞状,枝繁叶茂,凌冬青翠。每逢春夏之际,便是满树女贞花含苞待放的时候。那如米粒般大小的花骨朵儿在盛夏的六月里就缀满了枝头,花色洁白,芬芳四溢,悄然绽放在茂密的枝叶上。

女贞花凋谢之后,到12月份(冬至左右)就会结出一团团如肾形的果实,即女贞子。果实幼时绿色,成熟时才转为紫黑色。

中药女贞子来源于木犀科植物女贞的成熟果实,又叫冬青子,不仅药用价值高,而且还是一味补益的良药。

在《神农本草经》里,女贞子被列为上品。据《本草纲目》记载:“女贞子强阴,健腰膝,变白发,明目。”《本草经疏》更是言其:“正入肾除热补精之要品,肾得补,则五脏自安,精神自足,百病去而身肥健矣。”因此,味甘性苦凉,主入肝肾经的女贞子具有滋补肝肾,乌须明目之功。临床上主要应用于肝肾阴虚引起腰酸腿软、头晕目眩、须发早白、以及阴虚阳亢之耳鸣、视力减退、头痛、潮热、烦躁不眠。女贞子若加黄酒拌后蒸制,则可缓和其苦寒之性,增强其补肝肾效果。

现代研究表明,女贞子还具有增强免疫、升高白细胞、降低眼内压、降血糖、抗炎、利尿等作用。

女贞子虽是补阴要药。但是,女贞子有甘寒之性味,因此,不可过量服用,且脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌服。

推荐女贞子药膳

女贞子粥

取女贞子20克,枸杞子30克,山药30克,大米100克。先将女贞子、枸杞子加适量水煎煮,过滤取汁,然后加入山药、大米共煮成粥,代早餐食用。此粥具有补肝肾,强腰膝之功,尤适于腰部隐隐作痛,酸软无力,缠绵不愈,心烦少寐者食用。

二至饮

取旱莲草20克,女贞子20克加适量水共煎代茶饮。此茶饮具有补肝肾,清退虚热以及明目之功。尤适于阴虚内热引起的面色潮红,手足心热,口干咽燥,眩晕耳鸣,视力减退的女性朋友。


执行编辑:何明坤
审核校对:庄映格
责任编辑:宋莉萍
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