158/100血压

​属于二级高血压，中度。低压过100，就是二级高血压的凭证。需要使用少量药物辅助降压，建议使用中药。给你点生活中的建议，希望能帮到你。

1.肉，盐，油，少吃。盐早晚不吃，中餐少吃！。2.守住口，饭不能吃多，六七成饱，要有饭后还有三分饥的感觉。零食禁食！坚持不饿不吃。3.少量运动，在自己的承受范围内，不要感觉到劳累。若血压有降下，运动量要适当增加。严禁熬夜！《沈家心脏病疗法》