糖尿病是怎么得的？中医解释1大原因，再教你按揉一处“降糖穴”

糖尿病这个词，在中医的古籍里面是没有这个名词的，但是这个病呢，在古籍里面有很多的论述，一般的我们以“消渴”这个名字来作为它的一个代表。但是“消渴”并不完全等同于现代我们所说的这个糖尿病。

早在两千多年前，历史上最有名的著作《黄帝内经》里面就已经说过说“肥人令人生内热，甘者令人中满，故其气上溢，转为消渴。”这句话的意思也就是说，如果你吃的东西过于油腻，过于甜，那么这些食物会引起积热在身体里面，按照中医的理论来说，热量太多就会伤阴，就像烧水一样，用火来点燃，水就会越来越少。

糖尿病的现代发病主要症状主要是“三多一少”，即多饮、多食、多尿，还有身体消瘦，并尿伴有甜味，那么在这里面，也就是告诉我们，中医认为糖尿病的发病机制在于燥热，内生热多了之后就会伤阴。中医也认为，人体内的这种燥热是最开始的一种表现，日久之后，会转变一种阴虚内热。

也就是说，中医认为讲糖尿病是一个漫长的发病过程，有的人甚至终生都会有糖尿病。那么这个过程当中，中医认为人的病机是有演变的，最开始是实症，发展到一定阶段，变为虚实夹杂，最后可能发展为阴阳两虚。

那么我们该如何用中医的方法来降血糖呢？下面给各位糖友分享一个“降糖穴”

对于糖尿病来说，身上的穴位有很多是非常神奇的，虽然糖尿病的病理基础有燥热，有阴虚，但是有些穴位就可以解决这两种热和补充阴液的作用，比如说肾经上有一个穴位，叫做然谷穴，这个穴位对于糖尿病是一个既治标又治本穴位，而且这个穴位也非常好找。

在人的脚部的内踝尖向斜前下方两寸的位置，会摸到一个凸起的一个小骨节，这个凸起的小骨结节的正下方有一个凹陷，用力地去按你会发现很酸疼。它不仅能降体内的燥热，而且还能够养肾阴，也就是说，它既能治标又能治本。既能去除体内燥热，把上面的火往下走，又能刺激肾经上的这个穴位来滋养肾阴，也就是说，它可以把上焦的火引下来，同时又补充由于火而伤的阴液。

很多糖尿病的患者让睡眠不是特别好，因为我们知道白天属阳夜晚属阴，那么晚上的时候最容易出现阴虚燥热的情况，比如颧红、盗汗、五心烦热等症状到晚上会特别明显。有好多的患者说晚上手脚都特别的热，他恨不得把两个手脚都趴在墙上，觉得特别的凉快，然后自己还开玩笑说，我睡觉的时候像一只壁虎一样趴在墙上，那个时候才能睡得着。

也就是说晚上的时候其实呢，肾阴亏的症状会特别明显，那就在睡觉之前把双足的然谷穴揉按上10-20分钟，这个时候不但有助于促进睡眠，而且治疗糖尿病的标本，他都是一个非常好的一个方法。所以这个穴位，大家可以经常的去试一试，贵在坚持，你可能揉个一两天，不会有太多的改变，但是呢，时间久了之后，你的效果就显现出来了。