对于女人来说，如若月经到了该来的时间，如果没来的话，很多女人就会怀疑自己是否怀孕了。这时就可以使用验孕棒进行测试，或者是也可以去医院进行早孕检查。如若确诊怀孕的话，那么怀孕前三个月，孕妈就应该小心一点。

因为怀孕前三个月，是一个非常特殊的时期，因为胎儿发育非常不稳定，这个时候一旦不注意的话，很可能会造成胎儿流产。所以说，怀孕后，总担心胎儿发育？做好这4件事，帮你顺利度过孕早期！

怀孕前3个月，你要牢记这4个安胎技巧，对胎儿发育好！

一，补叶酸

在备孕三个月期间，我们应该坚持服用叶酸，能够有效降低胎儿畸形率，等到成功怀孕之后，怀孕前三个月也需要继续服用叶酸，同样是为了降低胎儿畸形率。如果你在怀孕之前没有补充叶酸，那么你在怀孕之后就一定要注意及时补充了，除了吃叶酸药剂之外，也应该多吃一些含叶酸丰富的食物。

二，不要干重活

在受精卵成功着床之后，会在子宫壁上继续发育扎根，然后渐渐发育成胚胎，然后胚胎才会渐渐发育成胎儿。所以在怀孕初期，胚胎发育极为不稳定，胚胎很可能会和子宫壁发生剥离，这时就可能会使胎儿流产。所以在怀孕早期，孕妇一定不能干重活，因为干重活时，腹部就会用力，这时就容易造成子宫收缩，会加大胎儿流产几率。

三，禁止同房

在怀孕初期，胎盘和子宫壁连接还非常不稳定，如果在这个时候进行同房，就容易刺激到子宫，造成子宫收缩或者震动，甚至可能会造成子宫感染，这时就很容易造成胎盘脱落，使胎儿流产。所以说，在怀孕早期，严禁同房，等到了孕中期时，胎儿发育较为稳定了，可以适量进行同房。

四，不要大补

女人刚刚怀孕之后，胎儿发育所需的营养非常少，孕妈体内储存的能量，已经足够宝宝发育所需。所以在孕早期时不建议孕妇特步特步，因为孕早期吃的这些食物，会全数补在妈妈自己身上，容易造成孕期肥胖，甚至可能会造成身体负担，反而不利于胎儿发育。

在怀孕早期，希望你能做好以上4件事，有助于胎儿健康发育。对此问题，如果您还有其他疑问，可以在下方评论区留言，也希望大家关注小编，每天会给大家分享一些育儿知识。