新的一年大家一起瘦!瘦!瘦!百度快照更新
不知道过完这个年大家胖了几斤,反正我是打死也不会上称的,让我做个自欺欺人的瘦子吧。
但年后的减肥势在必得!今天就教大家一道简单易上手的菌菇番茄汤。就算是用小的电煮锅也可以轻轻松松地完成!
菌菇番茄汤
【用料】
1.金针菇 | 1把 |
2.番茄 | 2个 |
3.香菇 | 适量 |
4.鸡蛋 | 2个 |
5.葱 | 少许 |
6.盐 | 少许 |
做法
1.准备食材。香菇、番茄切块,葱切小段,备好蛋液。
2.加油预热,放入葱花爆香。
3.加入番茄丁中火翻炒。
4.加入适量清水后加入金针菇和香菇,盖盖子煮5-8分钟。(放多少水取决于自己想喝多少汤。菌菇选择看个人喜好,可以换成蟹味菇、平菇或白玉菇等。)
5.倒入蛋液,同时快速地将其搅成蛋花。
6.加一点盐和葱花调味即可。
学会了吗?是不是特别简单
希望新年大家都能瘦下来,不要再做月半子!
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