对于成功的创业者,大家都是很羡慕,你自己有没有想成为创业者呢?成功的创业者周末都做这几件事情,你都在做吗?
凡是成功的人都明白,生活与工作就是一场马拉松比赛,不是短跑,还是长跑。所以企业家会好好的享受周末,确保新的一周来时,能够成为富有创造力的问题解决者和创新者。
第一个习惯:多与深爱的人相处
周末的时候忙忙乱乱,有许多事要做,这也是常见的事。有可能你会呆在计算机前(与同事或者工友们在一起),而不是与重要的人度过周末。应该花心思维护好人际关系,确保人际关系成为周末最重要的事情之一。
晚上与伴侣来个约会。散散步,走一段长长的路,与朋友吃顿午饭。学会倾听,构建并维护良好的关系。告诉别人你的想法和感受。获得支持,保持联系,这样能给你更大的弹性,让你在高压时间得到更多支持。
第二个习惯:寻找激情
有没有什么爱好或者活动是你想追求的,但是因为没有时间而放弃?如果有,可以周末抽一些时候,寻找一些激情,这些事情与工作无关,不属于日常生活的一部分。你可能一直都想学学绘画,搞搞摄影,或者写部小说。
不论是许久未碰的爱好,还是心甘情愿一直想做的事,不要给自己这样的借口:总有一天我会做的。将周末上午或者下午抽出来,鼓捣一下。在工作之外拓宽兴趣可以让你的心理更健康,减少压力。还有,专注于工作之外的活动可以提高你的创造力,让你从全新的视角看待生活。
第三个习惯:放松反思和更新
聪明的企业家都知道,他们必须给自己留一些空间和时间,为自己减轻压力,让自己专注于事件、问题或者困境本身。给自己留一些反省时间,让自己从经验之中找到联系和意义。如果想获得高深的洞察力,培育复杂的学习能力,让自己健康成长,需要多多反思。
在繁忙的世界,我们总是要面对紧凑的日程安排,要处理多种多样的问题。周末的时候,给自己留一些时间,摆脱繁忙的日程,放松自我。你可以写写日记,散散步,欣赏一下日落,甚至可以专注于此时此刻,深入了解自己体验的一切。
第四个习惯:补上休息时间
度过忙碌的一周,你觉得睡眠严重不足,筋疲力尽。虽然睡觉不是一个好主意,但是成功的企业家都知道,他们应该补一补休息时间。花10分钟或者20分钟打打盹,也许可以让你有焕然一新、神清气爽的感觉,如果想补充能力,小睡片刻比喝一杯咖啡更好。
打盹时千万不要睡太长时间,30分钟或者更少一些。如果睡久了,你会感到昏昏沉沉,它可能会破坏你的夜晚睡眠质量。吃完午饭后如果想睡觉,那就小睡一下吧,中午小睡一会,然后迎接新的一周吧。
以上就是成功创业者周末都有的这几个好习惯,你又有个习惯呢?想成为创业者,你就从这些习惯入手吧!
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