六师指导：自制熟地黄黑芝麻丸配方

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几位师者今夏便有所提示，癸卯年水湿寒重，秋季更是金木之气相抵，天地肃降收纳之气很弱，看霜降后马上入冬前多地异常的高温便是应了此象，到冬季后更无所藏，来年无所用，是五行之气大乱之象！

天象不足时，借蕴藏天地之气的药食可平衡一部分因此引发的身心不适！

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黑芝麻：有聚集和纳受肾气的力量，所以食疗补肾为大众熟知多用！但是黑芝麻中收藏的药气太过深厚，不经特别处理难以充分释放被身体纳入！经过三蒸三晒处理后的黑芝麻中的药气已经可以大量释放出来！

肾于五脏中应冬季收藏之象！万物入冬后闭藏不发，藏于地下孕养新一年生长的力量！

熟地黄：药气如初一时未出将出的力量，可助身体于冬日闭藏时增强收藏之力！

蜂蜜：炼后将蜂蜜中活跃的物质转为沉静收藏之象！

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秋冬暖阳：经过秋冬暖阳晒后的药食，充分被阳光的热气激发了向外释放的力量！

炼蜜：天然蜂蜜加热至冒泡泡关火即可！

黑芝麻每次大火转中火蒸一个半到两个小时，然后晒一天太阳！如此往复三日即可打粉做丸！

黑芝麻三蒸三晒后打粉加入熟地黄粉和炼蜜调匀后，分成大概9克一个的小丸子，锡纸包起储存，入冬后每日晚间9点后吃一到两颗！

黑芝麻和熟地黄粉10：1的配比！

我自己做的时候三斤黑芝麻、三两熟地黄粉，加了两斤蜂蜜刚好！