糖尿病不宜吃6种水果

专家提示：

首先就是香蕉，香蕉的升糖指数非常高，然后是荔枝，再就是大枣，不管是干枣还是冬枣，另外还有一些山楂和口感比较甜的水果，如柿子，最后就是芒果、芒果粒，因为很多患者吃芒果容易过敏，尤其是糖尿病的病人，这6种水果建议少吃或者不吃。

视频内容：

并不是所有的糖尿病都能吃水果，如果是血糖控制比较理想，如空腹血糖在8以内，餐后血糖在10以内的话，可以适当鼓励病人吃水果，但是好多水果还是坚决不能吃。第一种就是香蕉，香蕉的升糖指数非常高;第二就是荔枝，荔枝的含糖量也非常高，再就是大枣，不管是干枣还是冬枣，另外还有一些山楂和口感比较甜的水果，如柿子，最后就是芒果、芒果粒，因为很多患者吃芒果容易过敏，尤其是糖尿病的病人，这6中水果建议还是少吃或者不吃。