寒邪对人体的影响

人的体温是波动在一个范围内的，对冷热刺激都可以自行调节，但是对于寒，很多人都比较敏感，我们风湿免疫科的大部分患者一旦到了阴雨天、降温等天气，关节疼痛加重，伴随僵硬感，时间长了甚至比天气预报都准。

寒邪是由一些特点的，寒为阴邪，易伤阳气，中医经典《伤寒论》讲的就是人体伤寒以后的六经传变及转归，因为寒邪首先伤的是阳气，也有人说应该叫《伤阳论》，足见阳气之重要。

中医的理论多来源于对自然界，也就是天地之象的观察，冬天里的一缕暖阳就能驱散寒气，对于人体也是如此，肾阳是一身阳气之根本，治疗寒证往往给予热药，寒者热之。

寒邪的本身是属冬季之主气，阴盛寒冷的表现，故说其性属阴。《素问·阴阳应象大论》上说：“阴盛则寒”，即指寒是阴气盛的表现，阳气受损而温煦作用降低，临床则表现为寒性症状，寒邪束表，可见恶寒、发热、无汗等症。

若寒邪直中，伤及脾胃之阳，影响到脾的运化，胃的和降功 能，则见脱腹冷痛，呕吐、腹泄等症。又如，寒伤脾肾阳气，则温运气化功能低下，可见形寒放冷，腰膝冷痛，下利清谷、水肿等症。

也因此很多患者问我说阳虚是哪里虚，进一步讲是脾肾阳虚，为什么有很多人出现这些，病程中没有病险感受寒凉之气，这个是下一篇的内寒。

新疆山区比较多，牧民也多，山里的气温很低，经常的雨雪天气，很多人关节都不好，夏天去南山玩的时候，当地的人穿的都很厚，甚至夏天的早晚也穿皮毛的衣服，也有着特殊的饮食习惯，比如羊肉汤，烧烤里面的辣子、孜然等，都是温热类等食材，以此来对抗气候等影响。

夏天也避免不了寒邪的问题，夏天气温高，人腠理开泄，容易汗出，很多人觉得出汗很烦人，于是把空调开的很低，更有甚者开着空调健身，大汗出，很容易受寒而阴气身体不适。

细心的人会发空调的凉和自然的凉不同，人的身体还是顺应自然四时变化的，有违四时之气必然伤正气，年轻时体内阳气足感觉不明显，年龄一大就出问题了，伏寒于内是很不好的。

最近总是有很多的话不能说，有些词汇都不能碰，哪怕是发生的事实，也因此很多看到的东西可能都不是真实的，你能感受到的真实只来自于自己的心灵和智慧。