今天聊聊为什么年轻人身体会这么虚?
用一句历史学家的话来说吧,天下兴,百姓苦,天下亡,百姓更苦。
上周一个50多岁的朋友来找我调理身体,前面有几个年轻人需要稍微等一下,在看我诊脉的过程中,朋友就忍不住说,年轻人怎么会那么虚呢?看着都壮得跟牛一样。
然后患者说,大叔我是真的很虚,天天头都是蒙的,一点精神都没有,而且一活动就一身汗,以前跑步都没没问题,现在跑几步路喘的不行,感觉也没有记忆力的减退,你看我头发都掉了,而且白的也很多,而且那方面也有问题。
朋友听完也就不说什么了,然后问我为什么?我说现在年轻人和其他时代的年轻人都不一样,生活太累了。
别的不说,就一个熬夜就很伤身体,其实一个人能睡好觉,身体大概率都能缓过来,不论在什么情况下都是这样,一旦连一个好觉都睡不了,身体就肯定好不了。
很多人晚上要起来值班,有的是加班,上司在加班手下的不能提前走吧?有的是工作压力大,上边给你一些工作量完全超出一个人的工作能力的,那怎么办?那就只能加班,你连反驳的机会都没有,只能默默接受。
熬夜最直接的变化就是让一个人肝火特别大,因为常年的睡不好觉,情绪也会很烦躁。在中医看来,人是一个整体的,一定是相互影响的,如果肝火大,就会灼伤肾阴,导致肾虚。然后肝木克脾土。会导致脾胃出问题,所以有的人会便秘,更多的是腹泻,稍微吃点东西就腹泻,肠道变得极其敏感。
像这种现象,在年轻人的群体中已经变成一种普遍的现象。这个是能显著降低国民身体素质的。但是为了工作,好像身体是唯一可以牺牲的,这真的是很可悲的一件事情。
如果一小部分人因为熬夜,因为过度劳累等导致身体虚弱,还是可以理解的,但如果你整个年轻人群体全生活到这么一种社会氛围中,那一定是社会责任,所以孙中山先生为什么投笔从戎,他觉得他认识到单纯的医学是无能为力的。
所以有一种说法,就是我们的社会在培养病人,如果从这个角度来说的话。病怎么能越治越少的?
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