一、枣树叶外用可以能清热解毒,也能止痒止痛!
夏天气温过高出现痱子时,可以取新鲜嫩绿的枣树叶子煎汤,煎好以后清洗患处,坚持几天就能能起到消除痱子的效果!夏季被蚊虫叮咬后,用枣树叶煎的汤水擦洗患处,也能快速消炎止痒!夏天由于天气炎热,很多人脸上还会起一些粉刺和痘痘,同样的用枣叶煎汤清洗脸部,坚持一段时间,就会有不错的效果哦!
除此之外,枣树叶也是可以泡茶喝的,每天适量喝点枣叶茶对身体也是很大的好处!
我们也可以自己动手制作枣叶茶哦!制作枣叶茶其实非常简单,选新鲜嫩绿的酸枣叶是最好的!
第一步,先要枣叶清洗干净
选取新鲜嫩绿的枣叶,清水轻轻冲洗枣叶的2面,尤其是挨着路边的,会有很多灰尘,可以适当多清洗几次!
第二步:炒制
把清洗过的酸枣叶控水,然后把锅烧热,再把控好水的酸枣叶放入锅中炒制。炒制时记住火要调小哦,并且要不停的搅拌,最好是用手轻轻的搅拌,如果感觉怕烫的话,也可以用木筷,轻轻的搅拌,这样炒出来最好吃!炒到已经发干,就可以盛出来了!
第三步:晾晒
把炒好的酸枣叶放到阴凉通风处自然晾干,记得不要放到太阳下暴晒哦,这样会使枣业中的营养物质流失掉,自然晾干2-3天,就可以泡茶喝了!
那么常喝枣叶茶有什么好处呢?
枣叶茶是天然绿色饮品,不受污染,不仅可以食用,药用价值也是非常的高!枣叶茶中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等人体细胞组织不可缺少的物质,以及多种营养元素,含铁量也比较高!具有健脾养胃、补血安神、润肠通便、助眠安神的功效,同时还能起到美容养颜,延缓衰老的作用。
常喝枣叶茶第一个好处,可以养心安神,缓解失眠,改善睡眠质量!
如果经常有失眠困扰的人,可以在每天睡前适量喝些枣叶茶,坚持一段时间,就会有不错的效果!
常喝枣叶茶第二个好处,有利于降压、降脂!
茶叶中富含的营养物质能够降低血液脂肪浓度,从而起到降脂的作用,经常喝枣叶茶有利于加快人体血液循环,有效降低中老年人心脑疾病发生的危险!
常喝枣叶茶的第三个好处,可以加速肠道蠕动,缓解便秘,预防肠癌发生!
枣叶茶功效好处虽然很多,但是在食用的时候,也要注意,因为枣叶属于凉性食物,老人、孕妇、儿童及脾胃虚寒的人,尽量少食或者是不食哦!
好了,说了这么多,你是不是也已经心动了呢,赶快去找找试试吧!我们本期就到到这里,下期再见!
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