当我们在讨论瑜伽级别时我们在讨论什么？

当你在问我瑜伽练到什么级别的时候，我是不是可以理解为“你的瑜伽体式练到了什么级别？”

刚开始练习的时候我也把瑜伽当成了体式，希望有一天可以达到“高级”水平。但随着练习不断的深入我们这些练习者开始出现“分水岭”。有人会一直追求高难体式继续在别人“好酷”，“好炫”，“好什么什么”的喝彩下喂养自己的“小我”，直到有一天瑜伽伤害出现；有的人开始觉知我练习的目的是什么？是为了朋友圈么？还是为了自己的内心更平静？更宽容？看待事物是否比之前更有弹性？体式只是工具它让我们看清我们的局限，看到“可能”，并承认我们当下的“做不到”。就像动画里的小yoga 一味追求体式会让你灰飞烟灭(应该是指嗔恨之心）。而老yoga的谦卑和臣服于神会让他更胜一筹。

帕坦伽利说：瑜伽是控制心意的波动”。我理解的高级是：用心说话而非情绪”。我知道这不是一件容易的事，但是我们可以练习练习练习。。。

所以很惭愧，我不仅是一个初级练习者，更是初级中的初级者。。。