挑战连更365天,这是第174天
艺术家:Gustave Loiseau
昨天初级会计考试结束,虽然晓得结果不会很好,还是有一点点难过的。所以,今天是反思篇。
无论做什么事情,结果总不会骗人的,不足够努力,就是很难甚至是不会有好结果的。工作如此,学习如此,生活亦然。
最简单的道理总是最难做到的,之所以第二次考试依然不会过(虽然成绩没出,但是已经不抱希望了),自我感觉主要有以下几个原因:
第一,高估了自己多任务处理的能力,同时做得事情过多。
第二,时间管理能力不足,没有强硬规划出学习时间。把其他的任务都放在会计之前,所以学习时间不够。环境方面,也没有营造专门的学习环境。
第三,没有良好的学习思路,有畏难情绪。因为计算题一直是硬伤,总是习惯性逃避,没有完全理解背后的逻辑。
第四,重视度不够,不觉得这个是一定要拿下的。这一点,应该是最重要的。所以,明年考试的时候,一定要抱着必胜的决心,死磕到底!
反思之后,就想要聊一个问题:“如何按照自己的方式做好事情”。这似乎是一个很大的话题,只简单说几点感想吧。
浅以为,想要做好事情,并且是按照自己的方式,有这麽几个要点需要具备(也是接下来想要给自己创建的环境):
1.环境信任
在一个环境信任你的时候,才有成事的可能。
简单说来,就是注意力集中,或戴耳机,或关门,或独处;手机最好静音,专心一些。
2.订立目标
合适的目标,更有利于专注,也可以提醒自己去做事情,这个目标,最好是分享给多个人,有监督的意思在里面。
同时,每天要制定一个优先事项。
先完成主要目标,再去看其他次要任务。
3.情绪管理
如果情绪不够平静,先要想办法让自己平静下来,无论是听音乐,还是闭目养神,或是散步,关键在于平静。
情绪管理的关键,在于睡眠充足,精神状态良好。一般睡眠的话,要在7个小时以上。要对事物赋予其积极的意义,有了意义,就容易理解和接纳。在姿势和语言上,要积极,比如保持良好姿势,比如使用积极词汇,说乐观的话。
4.解决问题
人生就在处理各种问题中度过,遇到问题先不要烦躁,先冷静。当冷静下来,就会为自己的错误负责,成长就在其中了。
每日反思也很重要的:我今天做了什么?它是有意义,有价值的吗?思考,然后写下来,给自己正向反馈。
最最后,允许自己是个普通人,接受自己的平常。再享受生活中,也接纳自己的或愉悦或痛苦的情绪,告诉自己,这都是正常的。
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