打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
如何按照自己的方式做好事情

365174

215

艺术家:Gustave Loiseau

昨天初级会计考试结束,虽然晓得结果不会很好,还是有一点点难过的。所以,今天是反思篇。

无论做什么事情,结果总不会骗人的,不足够努力,就是很难甚至是不会有好结果的。工作如此,学习如此,生活亦然。

最简单的道理总是最难做到的,之所以第二次考试依然不会过(虽然成绩没出,但是已经不抱希望了),自我感觉主要有以下几个原因:

第一,高估了自己多任务处理的能力,同时做得事情过多。

第二,时间管理能力不足,没有强硬规划出学习时间。把其他的任务都放在会计之前,所以学习时间不够。环境方面,也没有营造专门的学习环境。

第三,没有良好的学习思路,有畏难情绪。因为计算题一直是硬伤,总是习惯性逃避,没有完全理解背后的逻辑。

第四,重视度不够,不觉得这个是一定要拿下的。这一点,应该是最重要的。所以,明年考试的时候,一定要抱着必胜的决心,死磕到底!

反思之后,就想要聊一个问题:如何按照自己的方式做好事情”。这似乎是一个很大的话题,只简单说几点感想吧。

浅以为,想要做好事情,并且是按照自己的方式,有这麽几个要点需要具备(也是接下来想要给自己创建的环境):

1.环境信任

在一个环境信任你的时候,才有成事的可能。

简单说来,就是注意力集中,或戴耳机,或关门,或独处;手机最好静音,专心一些。

2.订立目标

合适的目标,更有利于专注,也可以提醒自己去做事情,这个目标,最好是分享给多个人,有监督的意思在里面。

同时,每天要制定一个优先事项。

先完成主要目标,再去看其他次要任务。

3.情绪管理

如果情绪不够平静,先要想办法让自己平静下来,无论是听音乐,还是闭目养神,或是散步,关键在于平静。

情绪管理的关键,在于睡眠充足,精神状态良好。一般睡眠的话,要在7个小时以上。要对事物赋予其积极的意义,有了意义,就容易理解和接纳。在姿势和语言上,要积极,比如保持良好姿势,比如使用积极词汇,说乐观的话。

4.解决问题

人生就在处理各种问题中度过,遇到问题先不要烦躁,先冷静。当冷静下来,就会为自己的错误负责,成长就在其中了。

每日反思也很重要的:我今天做了什么?它是有意义,有价值的吗?思考,然后写下来,给自己正向反馈。

最最后,允许自己是个普通人,接受自己的平常。再享受生活中,也接纳自己的或愉悦或痛苦的情绪,告诉自己,这都是正常的。

《认知驱动》:书写即疗愈,找到自己的成长路径
《认知驱动》:清理情绪障碍,在复杂的世界里做一个简单的人
《认知驱动》:从信念开始--乐观构想、悲观计划、乐观实行
MEET GOOD THINGS
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
让“夜忙症”的你,不再被动熬夜
为什么你的计划总是完不成
如何利用下班后的时间,有计划地提升自己的能力?
先处理情绪,再处理事情
怎样提高孩子的学习积极性
管理需要以终为始
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服