艺术家：Xul Solar 在一个迷宫里，住着两只小老鼠，和两个小矮人。两只小老鼠分别叫做嗅嗅和匆匆；两个小矮人分别叫做哼哼和唧唧。他们四个每天所做的，就是在迷宫中穿梭，寻找美味的奶酪。有一题那，他们四个发现了奶酪C站，这是一个充满各种奶酪的仓库，他们尽情享受着这一切。然而，好景不长。过了一段时间，这些奶酪忽然不见了。嗅嗅和匆匆因为早已发现奶酪在逐日减少，并没有太过惊讶，而是穿上跑鞋继续进入迷宫寻找新的奶酪去了。哼哼和唧唧呢？早已视这些奶酪为自己的私有物，无法接受现实，哼哼相当不满，觉得特别不公平，咆哮：“谁动了我的奶酪？”他们总觉得，有一天奶酪还会回来的。因此，陷入了无止境的抱怨和无限期的等待中。终于有一天，唧唧觉得这样盲目的等待毫无意义，他们或许会被饿死。他建议哼哼起来一同再去寻找新的奶酪，但是被哼哼拒绝了。经过复杂的思想斗争，唧唧自己走出了奶酪C站，在恐惧中不断前行，终于找到了新的奶酪站-奶酪N站。这也是嗅嗅和匆匆发现，并已经待了很久的地方。哼哼呢？则依然留在原地，幻想那些失去的奶酪有一天突然出现。故事的结尾是开放式的，我们可以发挥想象，猜一猜，哼哼最终是否会走出所谓的舒适区。故事不长，看完却意味深长。第一次看，是在大学的时候，那会儿其实体会不多。这次看，就有了更多不一样的感悟。
1.有时候适当的恐惧是件好事顾城有一句诗：“为了避免结束,你避免了一切开始。”故事中的哼哼，不就是这样吗？因为担心寻找无果，干脆留在原地，不愿前行。适当的恐惧，是敦促我们改变的预兆。而过度的恐惧，则会让我们寸步难行。所以，不要等待恐惧束缚手脚，才想起行动，却又动不了。经济学中有一个名词，叫做懒马效应：两匹马一起拉车的时候，前边的马走的很快，而后边的马则慢吞吞的故意偷懒，好少出一些力气。主人见状，将货物全部放在前边，后边的马非常开心。而主人呢，觉得一匹马也能拉车，就将后边的马留在家里。后来过年来客人的时候，主人就杀掉后边的马，用来招待客人。要想不做懒马，就要勇于改变，努力承担自己的责任。因为，如果你不改变，你就会被淘汰。If You Do Not Change, You Can Become Extinct。早一点离开舒适区，适应变化，就能拥抱更多可能。变化，是客观规律，并不会以个人的意志为转移。
唧唧是个喜欢反思的人，他在新的奶酪站的墙上，写了13句话。而这，也是作者想要告诉我们的：1. Having Cheese Makes You Happy 拥有奶酪，就拥有幸福2. The More Important Your Cheese Is To You The More You Want To Hold Onto It 奶酪对你越重要，你就越想抓住它3. If You Do Not Change, You Can Become Extinct 如果你不改变，你就会被淘汰4. What would you do if you weren't afraid? 如果你无所畏惧，你会怎样呢？5. Smell Your Cheese Often So You Know When It Is Getting Old .经常闻一闻你的奶酪，你好知道它什么时候开始变质6. Movement In A New Direction Helps You Find A New Cheese. 朝新的方向前进，你会发现新的奶酪7. When You Move Beyond You Fear, You Feel Free.当你超越了自己的恐惧时，你就会感到轻松自在8. Imagining Myself Enjoying The Cheese, Even Before I Find It, Lead Me To It 在我发现奶酪之前，想象我正在享受奶酪，这会帮我找到新的奶酪9. The quick you let go of old cheese, the sooner you find new cheese 越早放弃旧的奶酪，你就会越早发现新的奶酪10. It Is Safer To Search In The Maze Than Remain In A Cheseless Station 在迷宫中搜寻比停留在没有奶酪的地方更安全11. Old Beliefs Do Not Lead You To The New Cheese 陈旧的信念不会帮助你找到新的奶酪12. When You See That You Can Find New Cheese, You Change Course 当你发现你会找到新的奶酪并且能够享用它时，你就会改变你的路线13. Noticing Small Change Early Helps Adapt To Bigger Change That Are To Come 尽早注意细小的变化，这将有助于你适应即将来临的更大的变化最后，希望我们都能像唧唧一样，及时反思，适时改变。而不是，一直停留在原地。
