挑战连更365天，这是第277天
这是无聊读书会的第310篇原创。
艺术家：Federico Zandomeneghi
有的时候，会觉得生活像一个暴击。
要在一个又一个不平静中，不断去磨练自己，去成长。
总有突然的风雨袭来，每次都觉得好像很难过去。
但真的去想办法解决了，好似下一个安宁就在面前。
大概，人生就是这样的吧。
不像上学时候那样，似乎总有正确答案。
每个人的生活大有不同，那么，就找到属于自己的活法吧。
笑容是一道荣光。情绪管理如此重要，乐观自信是很能感染别人的。胡适曾说:“我渐渐明白，世间最可厌恶的事莫如一张生气的脸；世间最下流的事莫如把生气的脸摆给旁人看。这比打骂更难受。”即便是看到路人的笑脸，我们也会忍不住心情愉悦起来。更何况，是天天见面的家人，朋友，和同事呢？从内心做起，去想开心的事情，做自己情绪的主人。事实证明，多想开心的事情，我们很能让自己的身心保持比较好的状态。
开心是一种长久的力量。心情的好坏，很多时候是心境决定的。在成长的过程中，总是要去追求平和，去追求满足。培养积极的思维习惯，让自己的心智成熟一些。苏格拉底曾说，一本书就是一个老师。与老师交流请教，是很快乐的事情。
确信你能成为自己想成为的人。有这麽一句话：世界上不缺少美，缺少发现美的眼睛。幸福亦然。眼前的一切，须得真正投入才能感受到幸福。专心去做能做的想做的事情，专注于生活，去成为自己想成为的人。若是对环境不满意，没必要抱怨，寻求改善环境的力量和指引，是最关键的。即使前路黯淡，即使看似山穷水尽，也不必绝望，因为这只是暂时的受困。确信自己能行，确信自己能成为想成为的人。
真正爱自己的人，是懂得让自己快乐的人。为自己快乐，也为别人的快乐而快乐。人生非永远顺畅，在开心的时候储存美好感觉，坎坷时释放出来，那些脆弱和绝望，似乎也降低了难度。在平常的日子，保持好心情如此难得。因为内心阳光，所以连空气都开始轻松了。充满善意，升华内在，更能找到真正的财富。
任何地方都书写着美，只是你没发现而已。早起拥抱太阳，听微风吹过，看群鸟飞远，闻淡淡花香......能让人感受到快乐的事物，总是很多的。生活的乐趣，更多是在内心的。无论何时何处，总能找到可以欣赏的事物。
世界青睐那些眼中含笑的人。大学时，教商务礼仪的老师非常优雅。她提到过，要保持微笑，可以对着镜子练习。为人处事，不可过于情绪化。被情绪掌控的时候，会觉得整个人的状态很凌乱。反之，当精神状态提升的时候，似乎脚步都变得轻盈了。所以，面带朝气，充满阳光地面对生活吧。毕竟，真正的宁静，永远是在内心找到的。
若你让大脑习惯了悲伤，再想开心就会变得很难。习惯是非常强大的，以愉悦的心态面对过往的悲伤，轻描淡写，一切也就真的过去了。多去尝试，找到适合自己做得事情，无论多么困难，都要相信自己。清除内心的负能量，去改变自己的命运吧。培养乐观的习惯，让自己开心，这是最低成本的自我投资了。很多人可能不很了解，恐惧，自私，妒忌，担忧等情绪，是会拖垮一个人的，这些情绪对我们能量的消耗特别之大，超出想象。对于让自己幸福的事情，可以多想一想，让自己习惯幸福。换一种角度，用积极的眼光去看到世界，享受瞬间的微小的幸福。
绷得太紧，你就输了。劳逸结合，适时休息。绷得太紧的神经，没有娱乐和放松的生活，过于严苛对待自己，会让大脑困顿。工作量和效率，有时候并不成正比。认真工作与享受生活，不应当是对立的，而是统一的。因此，努力工作一天后，与朋友家人闲聊一下吧，放松一下紧绷的神经，为第二天的努力储存好精力。
生活让每个人都拥有自己的幸福。态度造就生活。你认为你可以解决问题，那么你就可以。专注于自身的责任，做好该做的事情，幸福不经意间就会来敲门了。若总是注视着别人的幸福，就很容易忽略自己所拥有的一切。因为知足，所以更加快乐。生活中，每个人可以找到属于自己的幸福，珍惜当下即可。
让快乐成为一辈子的习惯。很多时候，年龄只是一个数字。一个人的态度，精神和气质如何，是更重要的。始终以年轻人的眼光来看待世界，来对待生活，长存希望，那么总能找到快乐的生活。
我很好，我活得很充实，因为我谨守自己的原则。
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