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关于效率,值得了解的几个要点
这是无聊读书会的第532篇原创。


艺术家:Nikolay Bogdanov-Belsky

最近在看《逻辑思考的100个关键》,颇有一些感想。

今天想聊一聊关于效率的几个要点:

1.不仅仅是输入,还要输出:理解是输入,实践是输出。费曼学习法,体现的就是这一点,以教代学。仅仅是看过书学过知识还不够,唯有实践。因为实践,才是检验真理的唯一标准。

2.反复输出,是思维训练的关键:信息如海,现如今我们输入的总是远远大于输出的。所以,若要训练思维,就得反复输出,不断实践。只是看的话,并不能锻炼学习回路。试着去写作,去画画,去运动。在实践的过程中,常常会有原来如此的感觉。看和做,是两码事。

3.不犹豫,先试试:行动力不足,是许多年轻人的常态。因为想的还多,还容易焦虑。行动,是治愈情绪的解药。若要行动,可选择给自己的工作设定时间压力。在一段时间内完成,会有喜悦感作为奖励。所以,做一个工作的时候,先告诉自己,我想在半小时内写一篇文章,类似这样的话。不要只是着眼大的目标,开始先从积累一个一个小的成功开始吧。

4.丢掉琐碎:大脑很神奇,大脑也会被琐事绊住。若要让大脑高速运转,可以试着对大脑进行整理,去将琐碎丢掉。写日程,将琐碎的事情都记录下来,而非存储在大脑中。有什么事情,当场写下来,有时间的时候就去做,不要给大脑太大的压力。

5.想不起来的事忘了也没关系。真正重要的事情,我们的大脑并不会忘记。但是,如果将事情记录后,大脑就会以为它已经完成了,然后忘掉它。所以,真正重要的,用大脑记住。大脑记不住的,就不是真正重要的。

6.记住自己的最佳模式。相信每个人都有如鱼得水的时候,这就是自己的最佳模式。比如早上状态好,就将重要工作放在早上。比如给成功的状态创造一个仪式感。


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