韭菜与香干,是美食中的一对好伙伴!
中医学认为韭菜补肾,而香干是营养丰富的豆制品,其口感香醇。韭菜炒香干最适合下酒,今儿给爸爸的下酒菜,就是韭菜炒香干了!
【推荐:韭菜炒香干】
【材料】韭菜80g,香干100g,红椒丝少许,海天双璜生抽10ml,盐3g ,白糖、料酒、食用油各适量。
【制法】
1、香干洗净切成条;韭菜洗净切段;红椒切丝。
2、用油起锅,烧至四成热时,倒入香干滑炒片刻后捞出。
3、锅中留底油,倒入韭菜炒匀,再倒入香干、盐、白糖、海天双璜生抽、红椒丝,炒匀即可装盘。
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