【这些决定健康的8个习惯，你知道吗？】世卫组织指出，每年超300万中国人“过早”死；即在70岁前死于心脏病、脑卒中、癌症和糖尿病等非传染性疾病。世界癌症研究基金会指出，每年因癌症死亡的患者中，有1/3和不良饮食习惯有关…生活中一些简单的习惯与健康密切相关，戳图了解！为健康，为生命转！ ????

日本龟田综合医院 2015-9-15 22:17 

研究表明，每日行一万步可预防生活习惯病。生活习惯病，顾名思义，多由长期不良生活习惯所致，包括肥胖症、高血压、糖尿病、高脂血症等疾患。肥胖、特别是内脏脂肪的蓄积引起人体代谢异常从而导致动脉硬化，动脉硬化最终造成上述疾患的发生。您今天走了多少步？