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26种烦恼和11种善心所



《种子日记》辅导工具
学完《种子篇》后，我们开始在日常生活中不断的时刻觉察，观察自己的起心动念，并与《大乘百法明门论》的26种烦恼和11种善心所相对应。同时根据自己所遭遇的问题进行分析，一切向内探索，找出内在的烦恼。《太阳篇》中我们学会DHP五行分析法，通过学习五行了解自己多年的习性秉性，为融合两个课程的精髓，辅助大家记好《种子日记》，我们将26种烦恼与之所对应的五行关系分类，大家觉察到烦恼生起时，即可记录在相应的五行功课栏内，不断的“拨阴取阳”，拔除恶种子，播种美好种子。祝福大家用100天的时间，立命化性，圆满天性！真正改变我们的人生！

【26种烦恼解析及所对应的五行关系】
阴木：
1慢：傲慢，令心高举谓之慢，老觉得自己别人高，比别人好，表面谦虚，内心傲慢。骄与慢的区别是什么？骄是事件上的心态，一个人曾经做事成功，就不断的提，不断的认为没有我根本不行，这就叫骄；慢是一个人有特殊的能力，口才好，记忆好，逻辑好，就凭借这个能力生起了傲慢。
2无惭：明明自己做的不好，还不认为自己不好。
3无愧：和别人相比，自己做得最差，仍然不认为自己有错。
4骄：骄傲，做成点事，就认为自己非常了不起。

阴火：
1贪：不在创造中去赚钱，而在分配中逐利，无止境的追求，贪者必贫，没想明白就玩命干。
2嗔：遇到不如意的事内心不满，发怒、生气，拍桌子、瞪眼睛。
3忿：气愤没有露出声色，在心里突然升起个很气愤的动机，是一刹间那的火气。
4恨：气愤怀恨，藏在心里，在外不表达，可以藏十年二十年。
5诳：诳妄，口出狂言，自己没能力，还认为自己很厉害。

阴土：
1疑：怀疑，对世间的真理因果不信，犹豫不信，不相信自己，不相信别人。
2不信：不相信真理，什么都不信，“人不为己天诛地灭”那种人。

阴金：
1恼：恼羞成怒，喜怒形于色，恼时语言声色都变。
2覆：隐私负面的事天天藏在心里，表面很有风度很平静，等不能在藏的时候就歇斯底里大发作！
3谄：献媚，拍马屁，不认为你好，在你面前还要夸你好。
4嫉：嫉妒，看到别人好，自己心里发酸，不舒服，希望别人不好，没有随喜心。
5害：幸灾乐祸，见死不救。
6悭：悭贪，吝啬，不愿意施舍他人，一毛不拔。

阴水：
1痴：愚痴，不能透过事物表面看到事物真相，没有智慧。
2懈怠：松懈懒散，不上进，不爱做事，爱休息，好的事不坚持，坏的事不断除。
3放逸：不守规矩，不约束自心，放纵自己的习性去造业。
4昏沉：神志昏暗，迷糊，一静坐就想睡觉，不静坐就清醒。
5散乱：心东想西想，静不下来，动来动去，乱七八糟，找不到自己要的东西。
6掉举：掉是对眼前的境界不知觉，举是回忆、思维过去的事，心七上八下。
7失念：心不在当下，不知道想啥，对当下的境，不能记得，老跑神，没办法掌握自心。
8不正知：对事物不能正确明了，自心不知安住在何处，不知如何是好，不会正确的抉择。
9不正见：是指对于因果道理等起不正确之知见。又分为身见（执著肉身为我为实有），边见（偏于一边的恶见。在有、无二边，不是着有就是着无，总是倒在一边）、邪见（邪而不正的见解，如谤因果之理）、见取见（执取诸见为已见，认为此见是最优胜最正确）、戒禁取见（执持不正确之戒律，例如有人认为牛是干净的，所以吃牛肉不吃猪肉）。

【11种善心所】
1信：信为功德母，是一切善的根本，相信任何事情都有它的因果和种子。
2精进：精就是不杂，进就是不退。精进背后的动力不是为了欲望，而是为了利他，为了善法。
3惭：在还没有跟人比较的时候，就知道自己的不足。
4愧：在跟别人比较的时候，才知道自己不足，有参照物比较后发出的愧心。
5无贪：知止，知足，不为了贪心而赚钱，而且非常勤奋的去赚钱，为了利益他人。
6无嗔：内心是慈悲的，没有愤怒，寂静调柔，但外表可以显愤怒相。
7无痴：任何事物都有它最深的种子，能看到事物的本源就是无痴。
8轻安：身轻如燕，内心与身体都非常舒服，身心安定，气脉调和柔软。
9不放逸：守规矩，自然的守，不是咬牙切齿的守，在不自由中实现了自由。
10行舍：边行边舍，什么东西都不太放在心里，好事坏事都是心结，潇潇洒洒的都能放下。
11不害：成人之美，不幸灾乐祸，乐于见到别人的成功。
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