26种烦恼和11种善心所
《种子日记》辅导工具
学完《种子篇》后,我们开始在日常生活中不断的时刻觉察,观察自己的起心动念,并与《大乘百法明门论》的26种烦恼和11种善心所相对应。同时根据自己所遭遇的问题进行分析,一切向内探索,找出内在的烦恼。《太阳篇》中我们学会DHP五行分析法,通过学习五行了解自己多年的习性秉性,为融合两个课程的精髓,辅助大家记好《种子日记》,我们将26种烦恼与之所对应的五行关系分类,大家觉察到烦恼生起时,即可记录在相应的五行功课栏内,不断的“拨阴取阳”,拔除恶种子,播种美好种子。祝福大家用100天的时间,立命化性,圆满天性!真正改变我们的人生!
【26种烦恼解析及所对应的五行关系】
阴木:
1慢:傲慢,令心高举谓之慢,老觉得自己别人高,比别人好,表面谦虚,内心傲慢。骄与慢的区别是什么?骄是事件上的心态,一个人曾经做事成功,就不断的提,不断的认为没有我根本不行,这就叫骄;慢是一个人有特殊的能力,口才好,记忆好,逻辑好,就凭借这个能力生起了傲慢。
2无惭:明明自己做的不好,还不认为自己不好。
3无愧:和别人相比,自己做得最差,仍然不认为自己有错。
4骄:骄傲,做成点事,就认为自己非常了不起。
阴火:
1贪:不在创造中去赚钱,而在分配中逐利,无止境的追求,贪者必贫,没想明白就玩命干。
2嗔:遇到不如意的事内心不满,发怒、生气,拍桌子、瞪眼睛。
3忿:气愤没有露出声色,在心里突然升起个很气愤的动机,是一刹间那的火气。
4恨:气愤怀恨,藏在心里,在外不表达,可以藏十年二十年。
5诳:诳妄,口出狂言,自己没能力,还认为自己很厉害。
阴土:
1疑:怀疑,对世间的真理因果不信,犹豫不信,不相信自己,不相信别人。
2不信:不相信真理,什么都不信,“人不为己天诛地灭”那种人。
阴金:
1恼:恼羞成怒,喜怒形于色,恼时语言声色都变。
2覆:隐私负面的事天天藏在心里,表面很有风度很平静,等不能在藏的时候就歇斯底里大发作!
3谄:献媚,拍马屁,不认为你好,在你面前还要夸你好。
4嫉:嫉妒,看到别人好,自己心里发酸,不舒服,希望别人不好,没有随喜心。
5害:幸灾乐祸,见死不救。
6悭:悭贪,吝啬,不愿意施舍他人,一毛不拔。
阴水:
1痴:愚痴,不能透过事物表面看到事物真相,没有智慧。
2懈怠:松懈懒散,不上进,不爱做事,爱休息,好的事不坚持,坏的事不断除。
3放逸:不守规矩,不约束自心,放纵自己的习性去造业。
4昏沉:神志昏暗,迷糊,一静坐就想睡觉,不静坐就清醒。
5散乱:心东想西想,静不下来,动来动去,乱七八糟,找不到自己要的东西。
6掉举:掉是对眼前的境界不知觉,举是回忆、思维过去的事,心七上八下。
7失念:心不在当下,不知道想啥,对当下的境,不能记得,老跑神,没办法掌握自心。
8不正知:对事物不能正确明了,自心不知安住在何处,不知如何是好,不会正确的抉择。
9不正见:是指对于因果道理等起不正确之知见。又分为身见(执著肉身为我为实有),边见(偏于一边的恶见。在有、无二边,不是着有就是着无,总是倒在一边)、邪见(邪而不正的见解,如谤因果之理)、见取见(执取诸见为已见,认为此见是最优胜最正确)、戒禁取见(执持不正确之戒律,例如有人认为牛是干净的,所以吃牛肉不吃猪肉)。
【11种善心所】
1信:信为功德母,是一切善的根本,相信任何事情都有它的因果和种子。
2精进:精就是不杂,进就是不退。精进背后的动力不是为了欲望,而是为了利他,为了善法。
3惭:在还没有跟人比较的时候,就知道自己的不足。
4愧:在跟别人比较的时候,才知道自己不足,有参照物比较后发出的愧心。
5无贪:知止,知足,不为了贪心而赚钱,而且非常勤奋的去赚钱,为了利益他人。
6无嗔:内心是慈悲的,没有愤怒,寂静调柔,但外表可以显愤怒相。
7无痴:任何事物都有它最深的种子,能看到事物的本源就是无痴。
8轻安:身轻如燕,内心与身体都非常舒服,身心安定,气脉调和柔软。
9不放逸:守规矩,自然的守,不是咬牙切齿的守,在不自由中实现了自由。
10行舍:边行边舍,什么东西都不太放在心里,好事坏事都是心结,潇潇洒洒的都能放下。
11不害:成人之美,不幸灾乐祸,乐于见到别人的成功。
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