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喝酒后肩膀酸痛怎么办
geros
>《健康》
2023.04.02 江苏
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喝酒后肩膀酸痛怎么办
张博 副主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
三甲
酒精属于酸性物质,且有兴奋和加速体内代谢的作用。饮酒后酒精进入机体,代谢产生大量的酸性代谢废物,进入肌肉与血管,刺激肩膀和颈椎部位的肌肉、血管,从而导致肩膀疼痛。
与运动导致肌肉内大量乳酸堆积,从而导致肌肉酸痛原理相似。可适当摄入碱性物质,如牛奶、碱性饼干,通过多饮水促进酸性物质排泄等方法来缓解肌肉疼痛。
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