曾仕强：怎样使子女身体健康

健康的身体，是保持好精神状况的基本条件。

                                                        ——    引言

曾教授讲家庭教育：

   

第一节  怎样使子女身体健康 

健康的身体，是保持好精神状况的基本条件。希望子女将来生活得好，能够发挥潜能，父母就应该从小注意子女的身体健康。有些父母只知道鼓励子女用功读书，却忽略了子女生理上的成长和需要，以致子女体能不足，活力不够，连带着情绪也不稳定起来。现代家庭在医疗领域已经有了十足的发展和进步，对于身体健康的因素大多看成医学方面的问题，却不知道这样做已经偏离了身体健康的真正含义。

子女在成长和发展的过程中，身体健康的标准并没有获得统一，这方面大多被父母的生活经验所代替，因此，子女所出现的问题往往被父母忽略或认为不是自己的责任。家长应该仔细想一想，自己所做出的相关标准是否科学、合理。现在，我们就来思考身体健康到底是什么。

 

身体健康并不是生病不生病的问题，许多父母以为子女没有病、不生病，就说身体健康，这是最大的误解。因为不生病不等于身体健康，身体健康要比不生病好很多很多，居于这个道理，我们提出身体健康的五大要领，请各位参考。

此文章选自曾仕强教授与刘君政教授的合著《现代父母宝典——教养子女十讲》。