痛风急性发作本身有自限性,痛风初次发病时,90%以上的痛风患者即使不使用任何药物,痛风症状在持续3~7天后都可自行缓解,我们称之为痛风的自愈现象。
就算会自愈,好几天的阵痛也不可忽视。如何才能止痛&缓解疼痛?下面我们来归纳归纳:
多饮水
多饮水的目的是增加尿量,这样有利于尿酸的排泄,相当于静脉注射糖皮质激素(常用地塞米松,起效时长36小时,一次注射顶个3天没问题),当然饮水效果会更好。后者由于停药后易反弹,长期使用容易导致消化道溃疡、感染和骨质疏松等因素,故而少用为妙。
那么有风友要问了:饮水起效慢,起效之前的疼痛怎么处理?能不能编注射,边饮水?
当然可以,不过静脉注射弊端就摆在这,你选择忽视我也没办法。
泡脚(哪里都有你)
没办法,泡脚的功效作用一大堆,多的你数不过来。
五星提醒:发作24小时候再泡!!!
泡脚有利于降尿酸,发作的时候泡脚,最好等发作后一天再泡,如果你的为什么红肿疼痛,那么你就该明白,刚发作就用热水泡脚不但不会止痛,而且有可能加剧疼痛!(痛风是由体内某些酶的缺失,导致血中尿酸过多,尿酸过饱和后以微小结晶形式沉积在关节的滑囊、肌腱、软骨以及关节周围组织,局部聚集大量白细胞,在吞噬后受到破坏,并释放出内部的溶酶,破坏周围组织细胞,引起红肿疼痛。)
值得注意的是:泡完脚之后记得擦干,在泡脚的时候,水温一般都很高,皮肤的汗毛孔很快就张开了,而且一直处于张开状态,如果泡完脚不擦干,可能会受风引发再次发作,这也是为什么风友洗完澡容易发作的原因。
泡完脚记得擦干穿袜子!
痛风发作切记不可热敷或者冷敷!!!
热敷容易使患处充血,冷敷会使尿酸盐沉积在患处,加重疼痛
所以说,不用热敷或者冷敷就是变相的在缓解疼痛。
至于其他形形色色的发作食疗方法,亦或是口服碳酸氢钠等的利尿排酸方法,这里就不多赘述,还是仁者见仁。这里只谈适合普罗大众的一般处理方法。
相信大家看出来了,我说的这些日常处理方法起效都比较慢,优点也很明确:毫无副作用。相较于目前西药治疗痛风的各种负面严重危害,这种更适合的方法不是值得尝试的吗?!
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