血管有斑块怎么办？可以常吃3种食物，软化血管，清除毒素

血管是我们身体的组成部分之一，但如果出现血管斑块该怎么办，心血管科医生建议多吃这三种食物，每天吃一点软化血管，清除毒素。

一、玉米，玉米是我们生活中常见的一种食物，它含有多种对我们人体有益的营养物质，玉米中含有的膳食纤维可以促进人体新陈代谢，清除血液中的堆积物，恢复血管弹性，从而消除血管中的斑块

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