1000度近视，用这个熬水喝就能治愈？这你也信！

常见健康问题

如何看待怎么解决？

「十万个为什么」为你解答

——  本期医生  ——

池晓玲

本期医生

广东省中医院肝病专科

主任医师    教授

☑擅长辨证施治、中医心理治疗、情志疗法、中医外治法及药膳食疗、养生保健，提出并实施中医多维立体系列疗法体系治疗肝病(包括病毒性肝炎、肝纤维化、肝硬化、脂肪肝、酒精肝、药物性肝病、自身免疫性肝病等)。 

患者提问

网传一份治疗近视秘方，可以将近视1000度降到200度，方法就是用龙眼肉+带核的龙眼+枸杞煮成茶，每天饮用，连续喝2个月，就能治好近视，这是真吗？

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答疑时间

其实龙眼、枸杞在中医药用上有明目的效用，但不能治疗近视。

真性近视一般是眼轴变长引起的，是眼球结构性改变，吃东西并不能缩短眼轴，更不可能逆转近视，因此近视1000度降到200度的说法不靠谱。

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患者追问

都说枸杞养生，怎么吃枸杞才好呢？一般一天吃多少？

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医生答复

中医认为，枸杞子具有补益肝肾、益精明目的功效。

服枸杞四季皆宜：春季可单服，也可与黄芪煮水喝；夏季宜用枸杞子与菊花、冰糖泡水喝，常服可以消除眼疲劳；秋季宜与雪梨、百合、银耳、山楂等制成羹类；冬季宜与桂圆、大枣、山药等搭配煮粥。

枸杞要常吃，但不可一次大量食用。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适；治疗用可增至30克。

用枸杞泡水或煲汤，只饮汤水并不能完全吸收枸杞的营养，最好将枸杞也一起吃掉。

不用任何加工，直接嚼服枸杞子对营养成分的吸收会更充分，可将枸杞用水冲洗干净后嚼服，但服用量要减半。

需要注意的是，枸杞子含糖量较高，每100克含糖19.3克，糖尿病者要慎用，不宜过量。