养脾胃，6碰6不碰
脾胃不好的禁忌：
1、喝太多水：
脾胃虚弱不要盲目大量喝水，本来代谢就差，还容易积累湿气，渴了在喝水即可。
2、吃大量的水果：
很多水果是寒性的，吃太多这样的水果容易出现气血不足、阳虚。
3、吃饭吃太饱：
容易积食难以消化，反而给脾胃造成不必要的负担，每顿七八分饱即可。