它是天然“止咳药”！早晚喝一杯，润肺止咳，赶跑“咽炎”

咽部干、痒、胀、分泌物多而灼痛，咽痒引起阵阵刺激性咳嗽，易干呕，咽部有异物感，咯之不出，咽之不下。这些可能问题大部分都是慢性咽炎在作怪。尤其是近年来，慢性咽炎如雨后春笋一般席卷而来，困扰着每一位朋友，威胁着人体的健康。每次发病时咳嗽或者咽干咽痛，都折磨的我们苦不堪言。

它是天然“止咳药”！早晚喝一杯，润肺止咳，赶跑“咽炎”

蒲公英有着十分不错的抑菌消炎的作用，有助于缓解因为上火所引起的咽炎，止咳化痰。因此蒲公英被人们称为是天然的止咳药。每天坚持早晚喝一杯，还有助于清肝热，排肝毒。

牛蒡粥

备好粳米60克，牛蒡根30克，将牛蒡根煎汁，去渣取汁100毫升，然后将粳米洗净倒入锅中，加水500毫升，用旺火烧开后，再用小火煮成稀粥即吃。能疏风散热，宣肺透疹，解毒消肿。

金银花茶

金银花清热解毒，有广谱抗菌作用。慢性咽炎常由细菌感染所致，金银花可治慢性咽炎。金银花味甘寒，不伤脾胃，可以把金银花配上菊花、蒲公英泡水喝，还可以加入冰糖来调味。

蛤蟆草

蛤蟆草性凉、味苦、辛，具有很好的清热解毒、凉血利尿效果。经常用蛤蟆草泡水喝，对于因咽炎引起的咽喉肿痛、支气管炎、肾炎水肿等有奇效。

甘草茶，这个直接取几片冲洗干净，放到了杯子里冲焖也是10分钟就可以喝。可以祛痰止咳，对咽喉肿痛的患者是个很好的选择，清热解毒。

罗汉果花茶：用罗汉果花泡茶喝能清肺润燥，能有效改善咳嗽、喉咙疼痛、声音沙哑以及上火造成的大便秘结症状。但罗汉果花性寒，症状缓解后别一直喝。