胃口不好、腹胀就是脾虚？香砂六君子丸这样搭配，让胃口好起来

首先我们来说一下，为什么很多人用香砂六君子丸没有效果。我们先来了解一下香砂六君子丸是做什么的？看看说明书，我们就知道这个药有益气健脾、化痰和胃的作用，主要用于脾虚气滞引起的消化不良、胃中胀满、打嗝吐酸这种情况，那么脾虚气滞有什么特点呢？

如果说你总是觉得不想吃饭，或者吃几口就觉得饱了，吃完还觉得胃里面胀的慌，不舒服，身上还总没劲儿，精神不好，痰多、而且是清晰的，伸开舌头一看，舌色比较淡、没血色，舌苔白腻，那多见是脾虚气滞，脾胃是人体气机升降的枢纽，脾虚了，没法推动食物、水液的消化，还会引起胃中的气机阻滞，脾虚胃中有气滞，就造成了吃不下去饭、胃口不好，那这种情况下用香砂六君子丸是对症的。

那是不是所有的胃口不好、腹胀都是脾虚气滞引起的呢？肯定不是啊。

那现在说说第二种情况，如果说平时确实是胃口不好、腹胀，但是受凉后这种情况更严重，平时还会怕冷，肚子那边的皮肤还是冰凉凉的，吃点凉的甚至还会拉肚子，平时按按肚子还会觉得舒服，伸开舌头一看，舌体水滑胖大，还有齿痕，舌色淡、苔白。

那这种情况多见是脾胃虚寒了，寒气弥漫在脾胃中，那么脾胃就发挥不了运化食物水液的功能了，就好像你煮饭没火了，饭怎么会熟呢？那这个时候再用香砂六君子丸明显就不合适了，那这个时候可以参考一个附子理中丸，这个药就有很好的温中健脾的作用。

第三种情况，如果你除了胃口不好、腹胀以外，还会觉得口苦、口干、口臭，口中黏腻，刚洗完脸一会就油光满面的，早上刷牙时还会反胃，下午的时候有些人还会双腿比较沉，伸开舌头一看，舌红有点刺，舌苔黄腻，那这种情况多见是脾胃湿热，湿热蕴结在人体正中，阻碍气血的流通、影响食物的运化，这种情况我们可以参考一个甘露消毒丹，它就有一个很好的清利脾胃中湿热的作用。

再说最后一种情况，如果你总是胃口不好、腹胀，但是只要你辅导孩子写作业、事情不顺心生气，心情不好的时候，这种情况就会加重，还会出现应激性的打嗝不断，不消化的食物往上反，有时候胁下胀痛，便秘，伸开舌头一看，舌上有一道道的纵纹，有常有短，有深有浅，舌面不平整，有一些人舌上还有瘀点，那这种情况多见是肝郁气滞了，中医说肝木克脾土，肝郁了，就会影响脾胃的功能，这个时候可以参考一个舒肝理气丸，它就有一个很好的解郁、疏肝理气、健脾和胃的作用。

以上，就是今天讲的四种胃口不好、腹胀的类型，你是哪一种呢？不舒服的时候一定及时找大夫，辨证正确用药，不要拖延病情。