在中医“望、闻、问、切”四诊中，望诊排在首位。面部的色泽和可以分辨病症性质，以及五脏的问题。
面部颜色看疾病
1.面色发青：肝气郁滞，免疫系统有问题
表现：怕冷肢冷，情绪低落，两肋胀痛，口唇青紫，心胸闷痛等。
食养：荞麦、核桃、菠菜、海带、青笋
2.面色发红：阴虛内热，心脑血管系统有问题
表现：手脚心热，心烦失眠，口干盜汗，额头长痘，失眠焦虑等
食养：百合、莲子、山楂、红枣、乌梅
3.面色发黄：脾胃气虛，消化系统有问题
表现：脸色发枯，没有光泽，脂肪堆积，有口气，唇周长痘或溃疡等
食养：蜂蜜、猴头菇、山药、燕麦、芡实
4.面色发白：气血虛弱。肺部、呼吸系统有问题
表现：面容憔悴，体质虚弱，畏寒怕冷，月经量少，气短胸闷，疲乏无力等
食养：龙眼肉、大枣、乌鸡、猪肝、党参
5.面色发黑：肾精亏虚，膀胱系统有问题
表现：腰膝酸冷，头晕目眩，健忘失眠，多梦盗汗，易倦，黑眼圈等
食养：黑芝麻、黑桑葚、黑木耳、黑豆、枸杞
除此以外，心肝脾胃肾都有说法，具体部位的情况往下看：
珍珠养颜膏，珍珠+白松露+人参，养出红润肌
心脏病色：看鼻横梁
心脏不好的人脸色是偏红的，不是健康的红润，而是偏紫红色，有的脸上布满红血丝，这样的人血液循环系统不好。
心脏不好的人情绪是喜的，脸上总是带着微笑。其实他这种表情都是不自知的，没有人的时候也是这种表情。
他们的食性爱吃苦，苦瓜，苦菜之类的，因为他的身体里需要苦的东西来补充。
心脏报警区域：
①额上1／3至发际处(即发际一圈)
❇发际线位置冒痘痘，说明心理压力大。
❇抬头纹多且深的人，比没有皱纹的人死于心血管病的风险稍高。
❇如果前额的血管很细，对斑块更敏感，如果这里有斑点，可能与动脉粥样硬化或斑块积聚导致的血管硬化有关。
②两眼间的鼻梁处
❇两眼中间的鼻梁过度发红，说明心火太盛，会引起心烦、失眠。
❇两眼间出现青紫色，表示血淤，可能是由冠心病所导致的。
❇鼻子和两眼中间的鼻梁处有明显的横纹，严重者会出现一条青筋，称为“鼻褶心征”，预示可能存在冠心病等心肺疾病，很有可能出现心律不齐、血液粘稠等问题。
❇不仅横纹很深，舌头上还有很深的竖纹(沟)，可能是有比较严重的心脏病。
肺脏病色：看印堂
肺功能不好的人鼻子不好，经常会有过敏性鼻炎、鼻窦炎，常患呼吸道感染。
脸色是发白无血色，毛孔较粗，头发焦黄，爱开叉，没光泽。
他的情绪是悲忧的，老爱发愁，相对爱哭；食性是爱吃辛辣，肺功能不好的人，一般大肠排泄也功能不好。
肺系统的报警区域：
额头1／3以下的区域，即印堂。
❇印堂最好的颜色是白里透红，如发黑代表有重大疾病；
❇如果特别红，说明有肺热，近期有上呼吸道感染的病症；
❇发白是血虚或气虚，多注意咽喉炎、扁桃体炎、胸闷气短等；
❇如果额头中间比较凹或凸起，且颜色晦暗、或发青、或有斑，此人可能有肺部有疾病，呼吸不畅。
❇若两眉头部位有痣、痦子或发白，则证明此人有咽．喉炎、或扁桃体炎，或胸闷气短等。
肝脏病色：看太阳穴
胆主目，肝胆不好的人，眼睛就不好，眼白发黄，很浑浊，不透明，近视眼、花眼、爱眨眼睛，都是因为肝功能较弱。
同时，肝功能不好的人，指甲上有横纹，竖纹或灰指甲，中医叫“爪甲不滑”。脸色是青灰色，无光泽。
肝胆不好的人，容易青筋爆出，爱发怒，因一点小事就大发脾气。
食性爱吃酸，如山楂，山杏等，一吃就能吃很多。
肝脏报警区：
在两眉1／2处至太阳穴以上，额头1／3以下的部位
肝区的位置有点散。
❇太阳穴处有斑，脸色晦暗无华，是肝功能衰弱的表现。
❇鼻梁高处都有明显的斑，可能是肝火大，情绪不稳定，更年期等问题。
❇眉中央有痣，眼球发黄、面色发黄，或许是乙肝的征兆。
脾脏病色：看鼻头
脾胃不好的人鼻头多发红、酒糟鼻、鼻头肿大，极有可能是脾虚或脾大，一般会伴随头重，脸颊疼，心烦等症状。
脾胃功能不好的人，老是皱着眉头，好像在思考问题，其实什么事也没有。
看一个人脸色发黄，老皱眉头，那他十有八九脾胃不好。偏食是爱吃甜食。
脾反射区域：
鼻头
❇鼻头发白，没有血色，这样的人是脾虚，会贫血。
❇鼻头发黄，也是脾虚，会出现汗多、畏风、倦怠、不嗜食等。
❇鼻窝总是很脏，或是长疙瘩，油乎乎的总像是没洗干净，这样的人胃功能不好。
❇若鼻翼发红，是胃火，有红血丝且比较严重，一般是胃炎。易饥饿，吃完一会就饿，甚至会得糖尿病；口臭。
❇若鼻翼灰青，是胃寒，手指尖发凉，受风寒就肚子痛，拉稀等。
肾区病色：看两颊
腰为肾之府，一旦肾脏不太好，就会有腰痛、腰酸的情况。
肾主黑，如果脸部和全身皮肤的出现病态黑，比如严重的熊猫眼，就需要警惕肾脏疾病。
下巴是肾的酸痛区，下巴长红点、疙瘩，就会有腰酸、腰痛的感觉，当心肾炎。
肾的报警区
眼外角平线与耳中部直至近下巴处
❇若脸颊此部位有红血丝、青春痘，或有斑，此人可能肾虚，一般疲劳感很强，腰背及腿部酸疼。
❇此部位有很深且大的斑，或者近期耳朵上长了黑痣或疙瘩，肾结石的可能性很大。
❇眼角有很深的鱼尾纹，耳旁有竖褶子，肾功能衰退。
你是不是觉得哪个都能对号入座？梁冬老师说，刚学医时，觉得哪个病症都好像在说自己。
面部识病仅仅是单一推导的过程，需要根据其他附加症状来判断。如有巧合，切莫对号入座，以医生面诊为准。
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