一、身体是革命的本钱
身体是革命的本钱，也是在股海中弄潮的前提。
和癌症抗争比较有名的我知道的有李开复、于娟，还有一个为柳传志歌功颂德的记者，其工作单位好像还是官方喉舌，这个记者写的《联想风云》，他的抗癌之作是《重生手记》。
我买过的书是前面两本。从中感慨很多。
李开复和于娟，都是博士，一个是全球著名的博士企业家，一个是年轻的全国顶级高校的刚刚入职的青年教师。
得病的主要原因之一都是生性要强，无论学习还是工作处处争第一（于娟的原话是“争强好胜”），都是长年累月熬夜加班的拼命三郎。
大概年中的时候，听说著名的湘雅医院还是华西医院有30出头的医学博士，营养学的博士，没日没夜做实验，结果猝死。
近期在酝酿研究“癌症”/“生死”的文章的时候，看到新闻报道：
11月1日上海交通大学附属瑞金医院麻醉科医生江金健突发心脏骤停离世，终年30岁。短短两个月，上海就有三位医生在岗位上猝死。
复旦大学肿瘤医院放疗科医生杨立峰16日因过度劳累猝死，年仅39岁。复旦大学附属中山医院肛外科主任医师陈培因“爆发性心肌炎”医治无效，在12日去世，终年49岁。
看着这些消息，真的很痛。
毛主席说“身体是革命的本钱”，这句话怪侠想，我们要有不一样的认识了（在浮躁的当代，多少人能真正理解这句话？）。
没有身体，我们对不起家人，也对不起单位和国家！
特别是那些精英，国家培养不容易啊。一线顶级医院的医生，可能是身不由己，因为来自全国各地的那么多病人等着他们去拯救。
但是，如果单纯地加班，主动的加班而把自己搞成了拼命三郎，一次性消耗了自己的身体，那就真的要不得了。
得不偿失。
我妈妈走了，但给了我很多思考，警示我。
警示之一，更要懂“文武之道，一张一弛”，“身体是革命的本钱”！
其次，多关注，生命、癌症方面的资料或者书籍。
另外，要懂得适可而止，多出去走走（旅游什么的），不要太压抑自己，该给自己放假就放假，能提前退休就退休（做个隐居者，过过没古代日出而作，日落而息的日子，比如自己种种果蔬）。
下面是上述想法之一的一个行动。这两个月看过的一本书之后的一些算是笔记类的东西：
二、每个人都会得癌症？
协和医院的院士级别的专家说，人体每时每刻都有非常多的癌细胞（西医博士，营养学的书籍也说，癌细胞是人体的一部分），但正常人，癌细胞的数量是稳定的，临界点是10的9次方个，超过了就是癌症了。
中国医学科学院肿瘤医院内科首席专家储大同说：“在我们每个人的身体里，实际上都存在着不同的突变细胞。一旦身体的免疫监视功能不能发现、攻击这些突变细胞的时候，他就由一个变成两个，从两个变成四个，呈指数级增长，在很短的时间内就能变成肿瘤”。“直径1.5厘米的一个球形结节就包含35亿个癌细胞（3.5*10的9次方）”。
他说：“肿瘤细胞”达到11次方时，就已经全身转移了“，“肿瘤细胞数长到12次方，人就牺牲了”。
《抑癌基因》（英国人写的书）说三分之一的人类会得癌症，四分之一的人类会死于癌症（人的死亡仅仅是疾病，心脑血管病，中风猝死等就不少，所以四分之一的人类死于癌症这个数据不可谓不惊人，我们不能不重视，但怪侠居然一直“讳疾忌医”，“谈癌色变”，一直回避癌症这个话题，无知的很啊）。
有本书说，有个美国的专家对80多岁的去世的老人做尸检，样本中每个都有癌症的前兆，也就是说，癌症还没来得及发威，人已经因其他原因去世了，比如心脑血管疾病等。
他的言下之意，就是人类基本上都会得癌症，只是最终不一定都死于癌症。
怪侠近期研读的主要资料是《抑癌基因》，这本书本身比较艰深，又虽然买过协和医院的专家的几本书，以及一些西医博士的书，但个人能力有限，阅读的东西也不多，所以下面的内容，有错误，在所难免，仅供参考，同时欢迎行家里手批评指正。
下面的内容，建议大家当成怪侠个人的读书笔记（约90%是《抑癌基因》原文，但部分经过了个人理解基础上的浓缩）：
”癌症“并不是一种疾病，而是多种疾病，代表了200多种不同疾病的总称。
具有这一种共同特点：他们起源于被损坏的单个细胞。肿瘤一般来源于组织中的干细胞库，干细胞是机体负责细胞修复和更新的常规维护机制。
生长的肿瘤是寄生性的：他会与周围的正常细胞争夺营养和氧气（有些资料不是说，癌细胞喜欢低氧，矛盾吗？），除非发展了自己的血供，否则他的直径不会超过1-2毫米。
癌症具有六大特点：促使癌细胞生长和分裂的信号来自于受损细胞自身（癌症是“肉中之肉”），而不是外界；
癌细胞对能适时阻止细胞分裂的信号不敏感（这里的癌细胞，个人理解成是癌症中的癌细胞，否则就不能和癌细胞是人体中的一部分，每个人每天都有不断的癌细胞生长。这个特点的后果之一就是治疗比较麻烦）；
他们能抵抗受损细胞正常清除机制的攻击（细胞之间常常都在相互交流，尤其是癌细胞）；
永生化，意思是他们能无限分裂，而正常细胞受内部“时钟”控制分裂次数有限，在停止分裂后会变成衰老细胞或者逐渐死亡；
他们能发展并维持自己的血液供应；
他们可以播散至其他器官和组织，并且建立克隆体，或者转移（癌症发生了远处转移，一般治愈的概率就非常非常低，这正是癌症的可怕之处）。
癌症的形成，有个重要的理论叫做“二次打击假说”。
人体的每一个基因，除了生殖细胞，都有两份自身的拷贝组成（“等位基因”），一份拷贝遗传自父亲，一份来自母亲。只有在两份拷贝都发生错误的时候，细胞才开始出现错误行为，并发展为一个肿瘤。
每个人身体里面都有癌基因和肿瘤抑制基因，所有这些基因都有其正常的功能，包括作为建造和维护我们身体无尽循环的一部分，促进或者控制细胞生长。
这些关键基因只有在被损伤并出现异常功能的情况下，才会获得致癌的能力。比如共济失调性毛细血管扩张症患者，因为已经丢失了某个基因，如果再受到某种外部刺激或打击，就会罹患癌症，比如X射线、CT扫描这些医学检查。
DNA损伤因素——以及对细胞机制更多的微小应激——能启动P53（最重要的一种抑癌基因，癌症的总开关），阻止细胞周期的进行。这些损伤因素包括紫外线，环境化学物和激活的癌基因，以及自然衰老和细胞内部低到危险水平的氧气（适量运动的好处？）。重要营养素葡萄糖（看过日本一个厨师与癌症抗争14年写的书说，癌细胞喜欢糖）。
p53还能诱发一种永久性的停顿状态，被称为衰老。而且在某些特定情况下，他还能引导严重受损的细胞自杀。通俗的说，癌症就是应该死的细胞没有死，反而继续无限分裂、增生。
有些突变体在37°C是个正常的癌基因，而在34°c则像一个肿瘤抑制基因发挥作用，就像P53那样在必要的时候促进细胞凋亡。我们的所有细胞，都包含生长与自杀程序，且二者处于一种绝对的，一触即发的竞争性平衡中。
（一个）细胞会走上哪条道路，最重要是由其所在环境，及其从周围所接收到的信号的控制（怪侠个人理解这里面就包括我们自身的免疫系统和我们的生活习惯等等高度相关）的，细胞是否存在于恰当的地方，恰当的时间，细胞是否在正常工作？如果是，细胞就会收到“继续活着吧”这样的信号，如果不是，细胞就会得到自杀的指令。
很多癌症都是这一机制出错，出错的原因包括基因缺失，DNA损伤，遗传（据说还有隔代遗传，蒋介石的爷爷得了癌症，三个孙子两个得了癌症）和外部刺激的双重打击。
免疫系统是一种保护我们不罹患癌症的防线，或者警察，即其通过识别劣质、异常细胞，并将其清除而发挥作用。原癌基因，如Ras（其发挥着调控生长、分裂和分化这些人体细胞正常活动的中心作用，25%的癌症，50的结直肠癌、90%的胰腺癌就是因为这基因发生了突变；
但是单个癌基因的单独作用还不能产生肿瘤。为了充分扰乱细胞的正常调控机制，癌基因需要相互协作。
人体里的细胞彼此在不停地交流：正常的细胞遵守指令确保有序生长，通常他们一旦长成一层覆盖表面空间的细胞后就会停止分裂，而癌细胞则不守规矩，他们胡乱地生长，相互交流，堆积在一起，形成杂乱的细胞团块，这就是我们医学上说的病灶foci；肺癌的生长...），他不杀死细胞，但通过持续性阻滞将细胞阻滞在一种“复制性老化状态”，这时细胞停止分裂，但仍然具有活性，可以被激活。
原癌基因，Myc和Ras，在未突变时，具有常规的促进细胞生长的作用，但也可以接受指令/刺激/损失，促使细胞关闭生长机制或者直接杀死细胞。比如一个细胞响应生长信号打开Myc，并开始复制，如果这个细胞处于身体的正常部位，并停留在其微环境中而不像癌细胞一样溢出（到处跑，到处扩散），他就不会自杀。也就是说原癌基因只有在与另外一个原癌基因共同作用，才可能引发肿瘤。
任何一个原癌基因单独发挥作用时，其自身点燃的爆发性生长会自动熄灭（原癌基因也是一个正常的细胞，否则人就会永生不死了，长生不老了），停止。就如胚胎一样，胎儿一开始生长迅猛，但一旦“成熟”就趋于稳定。原癌基因能驱动细胞凋亡，是因为他能激活肿瘤抑制因子，最常见的抑制因子P53的有效与否是细胞生或死的仲裁者。
于娟《此生未完成》有段话：我曾经的野心是两三年搞个副教授来做做，于是开始玩命想发文章搞课题（她留校任教一年之内就拿到了学校，国家，国际上的课题，全国来讲一辈子也就一两个国家级课题的副教授不算少吧），虽然对于实现副教授目标后该干什么，我非常茫然（这种人全国不少，包括怪侠自己）。
。。。为了一个不知道是不是自己人生目标的事情拼了命扑上去，不能不说是一个傻子干的傻事。
（怪侠何尝也没有这种执念，最简单的，写公众号文章，阅读量上不去就耿耿于怀，经常熬夜写文章，搞得一把年纪了，眼睛视力下降得比中学生还快，比读书还辛苦；有些文章，很多读者又不喜欢看，甚至可能讨人厌，比如昨晚的文章，不少人就取消关注，粉丝流失；在这个浮躁的时代，没有人愿意看怪侠这种沉重的，又和股票无关的长篇大论，尽管怪侠自身看来这是血的教训之后的感悟，付出妈妈性命之后的感悟，调整未来生活状态的努力）。
人，活一生，究竟为了什么？
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