儿子就馋这早餐，闹着非要吃，软香有营养，10分钟平底锅煎一煎

我今天用的是新鲜的芒果，芒果营养价值很高，口感软甜，大小朋友一般都比较喜欢吃，酸奶最好选择那种比较黏稠的，流动慢一些，稀的酸奶不太适合，原味的就可以，这两种美食单独吃就很好吃，再配上吐司裹上蛋液上锅一煎，味道真的比汉堡还美味，也深受小朋友的欢迎，做早餐基本上10多分钟就可以搞定了，妈妈不用早起，孩子还能吃的健康营养，再配一杯热牛奶，特别适合正在长身体的小朋友吃哦，喜欢的动手给孩子做起来吧。

1、先把吐司的四边都切掉，切的时候一刀下来，这样会比较整齐一些

3、准备一块吐司片，先放两勺酸奶，再用勺子把酸奶涂抹均匀，边缘可以留出一点不用涂（酸奶会从侧面流出来）

5、最后在上面再放一块吐司片，按压一下，鸡蛋磕入碗中打撒，把包好的吐司放在蛋液中，来回翻动几下，四周都需要裹上蛋液

7、另一面也煎至焦黄，把吐司竖起来四周也煎一下，整个过程大约10分钟左右，吃的时候斜着切开，不用切也可以直接拿来吃

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