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2019.03.05
练功感悟记录,总感:入静随元。
形定入静,静极阳生,真气内动,形随气变,伸筋拔骨,真气渐盈,形变渐大,气通形定,气滞形变,循环往复,真气充盈。 心静气顺,形变缓和,合三为一,引气归经。
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