该如何度过70岁以后的衰老岁月？

70岁以后的时光很宝贵，很美好，也很残酷，能活到七十岁也应该感到骄傲，有不少的人都英年早逝，没有跨过七十岁这道门槛，既然过了70岁，好多事情也就看开了，想到了，也学会坦然面对了。

如合度过这段衰老岁月，虽然这是个沉重的话题，但是也要坦然面对，怕没用，烦没用，过了七十岁是一天不如一天，各个器官衰竭的都很明显，眼睛看东西象隔着一层雾，耳朵听声音象隔着一堵墙，腿脚走不了几步路就痛，蹲下起不来，起来又蹲不下，全身七疼八痒，睌上睡不着觉，白天没精神，真的是看到了人生尽头。但这就是自然规律，能够经历这段时光的人，也是幸运的人，人到了这个年龄，儿女都成人了没有牵挂，该经历的经历了，已没有多少遗憾，该得到的得到了，应该满足。

说不害怕那是骗人的，就算真不怕死，还不怕受罪吗？可也没办法，只得打起精神，努力的抗争，让衰老来的慢点再慢点，让痛苦少点再少点。

每天的作息时间是这样按排的，早晨一般七点起床洗刷做饭，八点半吃完饭，和老伴一起，到广场溜一圈，回家喝点水休息一回，再约上位老朋友，到附近超市买点青菜，准备午餐，中午饭一般十二点吃，休息到下午三点，再去广场与老朋友们聚堆聊天，活动活动筋骨，晚饭六点半吃，十点准时上床睡觉。

为了不去想年龄带来的烦恼，还强迫自己增添了不少爱好，养花养鱼，听新闻播报，听评书，与朋友一起喝茶，在头条上写几个字，与朋友们分享一些看法，想法，心得体会什么的，人家有能力有本事的人，是为在头条挣钱，自己没那本事，只是为在头条上交朋友打发时间。

还有就是把70岁这个年龄忘了，让自己不服老不服输，自己的事情自己做，尽量不求人，认真对待活着的每一天，有事别着急上火，遇事别慌乱，小心行事慢慢来，闲事杂事不管，咸话淡话不听，自己找乐子，找开心。因为到了这个年龄，活一天就算赚一天。您说对吗？

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