小鱼儿半岁前，一直吃的纯母乳，春节堵奶加上他饭量见涨，一连几个晚上，我要起夜4次亲喂，感觉他还是吃不饱，两个多小时就醒。外链代发
我和老公都被折腾的有些神经衰弱，决定给孩子补奶粉，这比我预想的，要早了不少。
网上下单了一罐快400元的奶粉后，我开玩笑说，“看来还是亲喂省钱啊”，老公很诧异：我记得没那么贵啊，你买的啥？
我说，“是有200多的，正准备买，发现有个升级皇家版，主要区别是，里面有个成分比较接近母乳。”
说完我突然意识到，是我内心有一些亏欠感：
主动断奶是一回事、自己没办法全母乳又是另一回事，我觉得好像是自己不够好、不够称职似的，于是下意识地，想通过买贵奶粉来弥补。
这让我想起，新年的时候，小叶子幼儿园有个表演，需要家长参演。
有个职场妈妈咬咬牙报了名，但排练一般是在下午，这个妈妈要么来不了，要么只能趁不忙的时候偷偷摸摸翘班，练半个小时又走。
有次要出差赶高铁，她踩点练到不能拖的最后一刻，才拎着箱子风风火火离开，特别狼狈。
如果还不行？还是不能接纳自己？
那就接纳自己不接纳，换句话说，爱咋咋地。这也是情绪诚实的一部分，不代表无能、不代表懦弱、也不代表破罐破摔，只是承认一个当下存在的事实。
静静的和它呆一会儿，不驱赶、不逃避，就像对着镜子一样，笑也接受、哭也接受、挣扎也接受。
允许它在那儿，是自己的一部分，告诉自己，在当下自己阅历所拥有的智慧里，这是我们所能做的、最好的选择。
不够好，既是妈妈们对自己设下的最大诅咒，也是伴随时和正在进行时。
正是因为有“不够好”的念头，才能驱使我们做得更好；
而如果内耗了，记住，人都有趋利避害的本能，如果我们还没逃、还在内耗本身，说不定说明，我们还是有在享受这种“耗”的。
不然的话，哪里去安放那个“不够好的自己”所带来的种种情绪呢？
所以我想，自责、自我惩罚，也是出口之一：我才没有对自己陪娃时发了脾气感到理所当然，你看，我闹心着呢、我在通过“自责”惩罚了我自己呢。
这样想，会宽慰一点点吗：）
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