宫寒痛经主要是由于寒邪入侵到胞宫之中,使寒凝气滞,不通则痛引起的痛经。寒邪一般分为外感寒邪以及内生寒邪。内生寒邪主要指阳气亏虚、阴寒内盛产生的虚寒。外寒主要由外感寒邪引发的寒邪,寒邪侵犯人体,容易损伤人体阳气,从而导致身体出现虚寒怕冷,导致宫寒的情况,从而引起痛经。可以通过中医中药的方法进行调理,实寒证可以用温经汤或者桂枝茯苓丸,温化寒湿、化瘀、行气、止痛。虚寒证可以给予艾附暖宫丸或者金匮肾气丸进行调理,以达到温补脾肾之阳,暖宫散寒的作用。除此之外,还可以使用艾灸的方法进行调理。艾灸具有温通经络的作用,可以帮助缓解患者宫寒症状。在生活上首先要注意保暖,包括全身和局部保暖。局部保暖,以腹部、腰部以及双足的保暖尤为重要。其次,饮食少吃生冷、寒性食物,比如西瓜、黄瓜、绿豆、苦瓜等,多吃温暖、热性食物,比如小茴香、生姜、胡椒、羊肉等。另外要适当运动,注意休息,有助于补养阳气,祛除寒气。
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