今天我们来聊小朋友的感冒。
我们说，当外邪入侵的时候，如果体内的防御部队不给力，就可能会感冒。那么，什么因素会引起经络运行缓慢，让身体的防御部队到达不了指定位置呢？
包括这三个因素：
1. 寒
当外界温度降低的时候，人体的气血运行会缓慢。如果正气足的人，会自己不断的加压，让经络运行维持正常，可是正气不足，一降温，经络运行就没力气了。
2. 热
热为什么会引起经络运行的障碍呢？因为热的时候，人的体液津液会被蒸发出来，经络里运行的液体类的东西，如果液体蒸发，体内津液不足了，那就像河道本来水量充足，可以通过坐船运送士兵，但现在河道里水都没有了，那船都搁浅了，还能运送士兵吗？津液流失，体液不足，经络运行就缓慢了。
3. 湿
身体出现了障碍，你喝进去的水，没有变成身体能够利用的物质，而是过多的停留在身体里，像一滩死水一样阻碍经络运行，也就是湿邪。
那么这里面哪个因素影响最大呢？
是寒。
所以，大家能看到中医上临床基础最经典的著作是张仲景写的《伤寒杂病论》，他把寒摆在最前面，寒是感冒中最主要的原因。
寒邪入侵，防御能力不够时
就会风寒感冒
外界温度下降，孩子如果正气足的话，他的气血经络会加速循环，经络还能运行的顺畅。如果正气不足，脾胃受伤了，推动经络运行的力量缓慢了，防御部队就到达不了指定的位置，这时候外邪就会进来了。
外邪一般从口鼻而入。中医传统认为，寒从皮毛而入，因为皮毛受寒后的反应比较明显。但实际上我认为寒邪最终的途径一定是从口鼻进入的。
那么这时候会有什么表现呢？
这时候的表现就是风寒感冒。
风寒感冒的第一个阶段，就是外邪刚刚入侵时的这个阶段，是最重要的。
为什么呢？就这个阶段家长能用上劲。你如果学会了这个阶段的处理方式，十次感冒里可以终止八次。所以很多家长反映说，学完以后，以前小孩一年感冒十多次，现在基本上一年也就一两次了，非常有效。家长一定要抓住第一阶段的时机，这个阶段如果没抓住，那后面就不好处理了。
风寒感冒第一阶段的症状是：打喷嚏
我们怎么判断什么时候是感冒的第一阶段呢？
首先，第一个阶段的症状是，打喷嚏。大家一定要记住，打喷嚏是外邪来到身体的第一个反应，尤其是寒邪到身体上的第一反应。
因为外邪来了，人体立刻打喷嚏，是在通过物理的方式排除这个邪气。只要有打喷嚏，说明鼻腔这个地方一定是受刺激了。
打喷嚏是好事坏事？打喷嚏是生病了吗？
其实是好事。这说明身体在力图排除外邪。
有很多西医的抗感冒药，作用目的是终止打喷嚏，觉得打喷嚏不舒服，其实这样是错误的。
打喷嚏是一个身体的警报，比如，前线作战了，打电话给指挥部说“敌人来了”，结果指挥部听着心烦，把电话线给掐了，那这指挥官是不是大笨蛋？我们可不要干这样的事。
因为打喷嚏是一个警报，如果你把它抑制住了，你都不知道外邪到哪了。所以呢，不但不要停止喷嚏，还要让它尽量多打，让喷嚏尽量多往外喷。
所以很多家长会用这样的方法：用卫生纸捏成小细条，伸到孩子的鼻孔里去不断的捅它，有的时候就会不断打喷嚏。孩子多打几个喷嚏之后，外邪被用这种物理的方法给喷出来了，而且上焦气机得畅，有的时候还会微微出汗，气机通畅了，经络瘀滞就打开了，外感寒邪很快就被清掉了。
这个就是第一个阶段，外感寒邪刚刚到来就被清掉了。
古代甚至有种取嚏法，拿各种刺激性的药物药粉去刺激鼻腔，然后就会不停的打喷嚏。这个方法我曾经给朋友配过，让他多打喷嚏，结果呢药粉喷进去之后，身体会分泌大量的鼻涕粘液，往外打喷嚏，一打就打好长时间。这个方法古代人用，现在我们已经不用了，只需要适当的刺激一下它就可以。
打喷嚏是外寒来袭的第一个反应。但打喷嚏说明一定会感冒吗？不一定的。有时候打几个喷嚏之后，孩子身体正气提升上来了，把邪气清出去了，后面也就没有感冒了。也有些时候，打喷嚏没控制住外邪，最终就感冒了。
打喷嚏了，就要尽快让身体温暖起来
把寒邪挡在外面
所以最终外邪进不进得来，取决于你自身的正气如何。但因为我们不清楚每次打喷嚏后会怎么发展，身体是否能扛得住外邪，所以我还是建议每次打喷嚏，寒邪刚来到体表时，我们都尽量采取方式把寒邪驱逐出去。
最简单的方法是，用手去搓孩子的大椎穴。后脖子一低头，最高这块儿骨头，用手来回搓，搓热它。（还有用热吹风机吹大椎，泡脚，喝葱白水，生姜红糖水等等方法都可以。）
无论如何，我认为只要一打喷嚏了，就要干预，可以不吃药，但是可以用一些物理的方法，比如哪怕喝杯热水都行，让身体快速温暖起来。这个就是不打无把握之仗，如果这时候不处理，万一后面感冒了，就难处理了。而且这样的干预往往对孩子身体是有好处的。
总结一下，如果您孩子最近这两天吹风打喷嚏了，您就要及时意识到，这个是外寒要进来了，打喷嚏是一个明确的信号。当我们这时及时出手，终止了外寒，那风寒感冒后面的问题也都不会出现了。
作者简介：罗大伦，北京中医药大学中医诊断学博士，健管家，原任北京电视台《养生堂》节目主编。罗大伦博士一直致力于将古代的中医文化介绍给现代人，因此广泛地在互联网、电视、报刊等媒体上传播中医知识，曾出版了《百家讲坛 大国医》、《古代的中医——七大名医传奇》等八十多万字的中医科普著作，在《健康时报》等报刊长期撰写专栏文章，被评为“健康中国2012十大风尚人物”。
联系客服
