桑树入药美容功效超高

桑树是我们日常生活中最为常见的一种树木之一了，但是大家知道吗？其实它是非常有营养价值的树木，其浑身上下都是入药的宝贝。

　　桑树全身是个宝 入药美容功效高

　　“鸟鸣桑叶间，绿条复柔柔。”这是唐代诗人王建在《采桑》中对桑树的描写。桑树是一种落叶乔木，可以高达16米以上，叶呈卵形或宽卵形，树冠丰满，呈倒卵圆形，桑果（桑椹）淡红或白色，熟时紫黑色，多汁昧甜。桑树一身都是宝，在中医药中有很大的作用。

　　桑叶

　　桑叶味道偏酸，性质偏寒，有一种黏腻之性，是蚕宝宝的主要食物，蚕宗窄吃了以后能吐出丝束。对人来说，在祛病养生中的作用也很大，能散风除热、清肝明目，古医书还说它有“驻容颜、乌发”的功效和滋阴、润肺、润燥的功效。中医在治疗一些阴虚、体液不足的干咳、燥咳的时候，经常羹用到桑叶，比如桑杏汤、桑菊饮。

　　有一个著名的中成药叫桑麻丸，就是用嫩的桑叶加上捣碎的黑芝麻，熬成稠汁，兑上白蜜，搅拌均匀，最后把桑叶的末加进去，做成丸药。早上用淡盐水送服，晚上用黄酒送服，用于治疗眼睛昏花、看不清东西，以及慢性咳嗽。

　　桑叶还可以用来收敛肝气和肝火，起到降压、明目、去烦、敛汗的作用，比如治疗女性更年期的烘热、自汗和盗汗，我们建议把桑叶洗干净、捣碎，拌在白米粥里服用，有很好的敛汗效果。还有人用干燥老桑叫泡茶咽，有降血脂的作用。
桑葚

　　桑葚，又叫桑果，是桑树的果实。鹰到公历的五六月份正好是桑葚成熟的季节，桑葚存成熟以前是绿色的，成熟以后就变成白色和紫红色，熟透了以后就变成黑色。桑首木身甜度很高，传统医学认为，桑葚性质酸寒，能够滋补肺的津液，生津止渴，润肠通便。中医认为，肺属金，金能生水，所以，它有很好的间接滋补肾阴的效果。

　　当我们碰到一些肺、肾阴精阴血不足的情况，就用桑葚作为一种很好的食材，用来辅助治疗经常出现的这种头晕、目眩、耳呜、烦躁、失眠，以及腰膝酸软、须发早白等症状。还可以治疗燥咳、虚劳、虚烦、渴症等。现代医学研究表明，桑茛还有降低血糖、血脂，促进血细胞生长的功效，特别是桑葚里而含有的一种叫白藜芦醇的物质，能够抑制癌细胞生长，预防血栓形成，被医学界誉为“二十世纪的最佳保健果品。”

　　桑枝

　　桑枝味苦、性平。有袂风除湿、利关节的作用，可用于治疗风湿引起的肩、臂、膝、足疼痛，以及全身关节疼痛、屈伸不利等症。据近代研究报导，桑枝有显著降血压作用，含有维生素B1。
桑树皮

　　桑树的皮是一味很好的中药，药名叫做桑白皮，它能够治疗咳嗽，能清肿热，有一个著名的方子叫泻白散，其中就育杀白皮，在清肺热方面有很好的效果，目前在临床上非常实用。另外，桑白皮还有利尿消肿的功效。

　　桑树不仅自身幸是宝，就连与桑树有寄生关系的桑寄生也是补肾和安胎的好药：还有，蚕吃了，桑叶后产生的蚕沙也是一味化湿佳品。

　　除了珍贵的药用价值，桑树躯干柔韧而坚硬，与茂密的枝叶连接搭配形成一个绿色屏障，能够抵御风沙，也被人们称力“绿洲卫士”。
桑叶的美容作用与食用方法

　　桑叶是桑科植物桑树的叶子。中医药学认为，桑叶性味苦、甘、寒，有散风除热、清肝明目之功效。近年来的研究证明，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。

　　痤疮，俗称粉刺，是常见于青年人的一种炎症性皮肤病。男女青年进入青春发育期后，体内性激素水平增高，促使皮脂腺增生肥大，皮脂腺分泌增多，导致皮脂淤积，堵塞了毛囊口，增多的皮脂不能及时排出就形成了痤疮。痤疮的产生，虽然主要是由于青春期内分泌改变，雄性激素比雌性激素分泌量相对的增多而引起。

　　但是，高脂肪、高糖饮食、长期便秘等是诱发痤疮的重要原因。中医认为，过食油腻辛辣食物，脾胃积热生湿，外邪侵犯皮肤则生痤疮。由于桑叶有清热解毒的功效，有人试用桑叶煎剂治疗痤疮二百五十八例，其收效达到百分之八十九以上。具体办法是，每日取鲜桑叶五十克，煎水分三次服用，一般十五天见效。还有人用鲜桑叶适量，捣烂，敷痤疮处每日三十分钟，也取得了满意的效果。

　　桑叶美容具体食用方法

　　至于用桑叶来治疗面部褐色斑，具体方法是：用市售桑叶五百克，经隔水蒸煮消毒，去除杂质，干燥后备用。每日十五克，沸水浸泡后作茶饮用，连服三十天为一个疗程。专家们认为，服用桑叶可以对皮肤褐色斑有良好疗效，可能与其对机体分泌功能的改善有关。

　　同时，根据药理研究证明，桑叶富含黄酮忒、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素，这对改善和调节皮肤组织的新陈代谢，特别是抑制色素沉着的发生和发展均有积极作用。如果将桑叶煎汁，提取其有效成分并经浓缩后作为化妆品添加剂加入美容霜中，与口服同时长期外用，无疑对面部褐色斑会有更好的效果。
桑葚的食疗养生秘方

　　方1：取新鲜熟透的桑葚500克，米酒1000毫升，浸泡1-2个月饮用，每日2次，每次1小杯，可用于贫血或关节炎的辅助治疗。若治疗肠燥便秘，桑葚50克，肉苁蓉15克，黑芝麻15克，炒贝壳10克，水煎服，每日1剂。

　　方2：桑葚30克（鲜者60克）、糯米60克，煮粥，待熟时调入冰糖少许服食，每日1剂。可滋养肝肾，养血明目，适用于肝肾亏虚引起的头晕目眩、视力下降、耳鸣、腰膝酸软、须发早白及肠燥便秘等。

　　方3：桑葚、蜂蜜各适量，将桑葚水煎取汁，文火熬膏，加入蜂蜜拌匀饮服，每次10－15克，每日2－3次。可滋阴补血，适用于阴血亏虚所致的须发早白、头目晕眩，女子月经不调、闭经等。

　　方4：桑葚100克、黄酒500克，将桑葚置黄酒中密封浸泡1周后按量服用。可养阴利水，适用于阴虚水肿、小便不利、关节作痛、口渴、发白等。

　　方5：桑葚40克、冰糖20克，用开水冲泡饮用。桑葚性寒生津，冰糖性平滋津，治肠道津液不足所致的大便干燥。

　　注意：桑葚性质偏寒，故脾胃虚寒，大便稀溏者不宜食用。