条条大路通北京，经历了几千年没有可能再行路去天安门吧，现在有长途汽车、有火车、有飞机等等的先进交通工贝，我们最终选择肯定是想搭飞机去啦！悭时悭力。现代的人每日繁忙的工作已另到自己喘不过气，那还有有十年八年的时间及心情去练一套不知能否练得成的功法呀！所以我们必须总结经验，与时并进，不要因循守旧，墨守成规，如果不求进取，那么人就不会进步，缺乏创新的精神。古人亦是从失败到成功中纍积得来的方法及经验。古法的打通任督二脉费时太长，有些人一世都不一定能打得通。现在的新法是经过科学的考证及数据而去改良的「站桩穴位呼吸法」，是如何激发自己体内的电能，使细胞活化，恢复原有的功能。神奇的是，竟然许多慢性病会在一两周内不药而愈，而不需要服药、打针、或任何医疗的行为。真是行之有效的功法。大家千万不要以为打通任督二脉是一件很艰辛的功法，其实是很简单，每日练两次，每次30分钟，在家的房间练是最好的地方。只要我们明白到是向着打通任督二脉，加宽加大疏通微细血管，使到全身的气血通畅，把大量的营养及氧气随着电能Energy传输到身体各处的细胞用户那裹，免疫力就会增强，自愈的本能就立刻开始运作，身体就会渐渐康复。这套静功功法打通任督二脉同古法一样：「炼精化气，炼气化神，练神还虚。」
古人讲的炁功≠气功
炁→上面是无，下面四点是火
炁→ 无火的电磁能量
炁→ 是有生命的电能
炁→ 是人体内的电能
「炁」就是以人体为鼎炉，精气神为药物，将精液化成「炁」，而在体内凝炼结丹。
「气」是指呼吸时吸入大量的外气，通过后天的呼吸以及饮食所产生的能量。
外「气」必须混合大脑和鼻腔中的这个内「炁」，对人体才产生作用。
精力的来源是甚么？
神--------Power--------动力
↑ ↑
气--------Energy-------能量
↑ ↑
精--------Gasoline-----汽油
顅名思意义，「精力」的来源就是从「精」而来的「力」。如果一个人的精不足会无精打彩。如果一个人的精很足，他就显得很有「精」神。如果一个人的精足则气盛，气盛则神旺。为了健康，一个男人不可纵欲耗精。
一般人练的气功是配合呼吸、动作、步法，这时的意念是在呼吸方面、在招式方面、在步法方面，而不可能想到穴位方面，所以穴位无法产生热能，也无法产生能量，因此就无法打通任督二脉。人之所以有疾病，是因为该部位的细胞没有足够的能量，如果只练招式，练呼吸、练步法，那是消耗能量，而不是在产生能量。如果能使细胞获得足够的能量，就能使细胞活化，才能使细胞恢复应有的功能，疾病自然就会消于无形。这就是为甚么许多人练了三年五年气功，还不能脱离病痛的原因。如果想要产生能量，就必须要身心安静下来，没有招式，没有步法，呼吸自然，专注于身上的穴位。
打通时的征状与反应
我们如何知道自己的经脉是打通了呢？我们可以从某些征状和某些反应来判断，例如：
舌头的反应-----------------------------------会跳动、震动、卷动、被吸住。
牙齿的反应---------------------------------.-上牙有阳电，下牙有阴电而相吸。
任督脉路线上的感觉----------------------有人会感觉到有电沿着线路在转。
病灶部位的反应------------------------.----气在治疗时，病灶会出现动作。
有头晕、想吐的感觉----------------------气在驱出肺裹寒气时，会想呕吐。
有酸痛、发麻等感觉----------------------表示气在冲开微细血管，在治疗。
疾病征状的消失-----------------------------只有打通后，气才能把病痛治好。
疾病的改善与好转--------------------------只有打通后，自愈的功能才奏效。
何时会出现奇迹
脑电波→每秒钟转10圈左右时
进入α状态时→称为α阿法波
在α状态时→就是半睡半醒时
肉体出现奇迹→会产生电磁能量
这种电磁能量→就是炁，就是生命能量
这种生命能量→就是细胞最需要的养物
1.督脉经过人体背后的脊椎骨
■脊椎骨中有骨髓，
■骨髓能制造血液，
■骨髓也能制造免疫细胞
■也就是巨噬细胞及T细胞，
■巨噬细胞及T细胞能吞吃病毒、消灭癌细胞，
■可增强免疫力及抵抗力。
所以病痛可以不药而愈
2.督脉经过人体背后的脊椎骨
■骨髓能够制造干细胞，
■干细胞是年轻的泉源，
■干细胞使人返回年轻
■练功时舌根产生唾液
■唾液中合有年轻激素，
■所以古人要长年练功，
■为的是能够延长寿命。
老子----中国的智慧思想家， 在2500年前曾说了这么两句话：
有物混成，先天地生，
视之不见，听之不闻，
其大无外，其小无内，
吾无以名之，强家之曰道。
(意译)
老子说：在天地尚未生成以前，早就有一样东西混然而成了。这一样东西，用眼看不见，用耳也听不到。它巨大到一个程度，没有任何外界的限制，但又细小到一个程度，没有所谓内的界限。我实在没有办法替它取一个适当的名字，只能勉强称它为「道」吧。
如果这是一个谜语的话，您猜这个谜底又能是甚么呢？我个人的理解是，他描绘的这个「道」，最接近的那样东西，应该是「能量」Energy。因为上天在创造天地万物以前，早就有了能量 Energy。而能量是看不见，也听不到。但能量充满了宇宙和各大银河及星宿，它存在的范围大到无可限量，但又细小到比中子、质子、核子、量子还小。
老子曰：恍兮惚兮道在其中
意思就是：当一个人在恍恍惚惚中才有道的出现。也就是说：当一个人在半睡半醒的时候，α 状态时，才会产生电磁能量 Energy。
如何才能进入 α 波呢？
死亡能生出生命
一粒麦子不落在地裹死了，仍旧是一粒；若是死了，就结出许多子粒来。死亡能生出生命，这是生命的奥秘！这是宇宙中何等奇妙的奥秘呀！
这表示如果我们要「产生肉体的生命」，要生出生物电，就必须先要「心中安静」到如同死去了一般的状态。没有任何杂念，没有挂心的事，没有烦心的事，整个意念都归零了，那就是入α 状态，正如老子说的：「恍兮惚兮道在其中。」也就是进入半睡半醒的状态，这时候「道」-----电能就在其中了。
大道深奥，下士耻笑
老子曰：
上士闻道，勤而行之；
中士闻道，若存若亡；
下士闻道，大笑之。
不笑不足以为道。
老子观看人生，把人分成上、中、下三个层次，他认为：
上等层次的--------有学识，有智慧的人，听闻一个道理之后，看出其中精妙卓越之处，就勤奋地学习并且实行，为要得着此道的奥妙利益。
中等层次的--------只有一般知识的人，听闻一个道理之后，半信半疑，若有若无，又想参与，又怕上当，举棋难定，这种人常常失去机会。
下等层次的------缺少见闻，没有知识的人士，听闻一个道理之后，因为领悟不到其中的玄妙精微，就认为全是无稽之谈，觉得此道不过是骗人的谬论，是在说谎话，固而捧腹大笑，不屑一顅，而藐视睥睨之。
正是因为此「大道」的玄妙精微，深不可测，才会使到下士们难窥其中之奥妙，不能理解，以为是在说谎，而捧腹大笑啊！假若下士不大笑的话，就不足以显出此道是可尊、可贵之玄妙大道了。
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