放眼望去，人人都想有行动力，大多数人却在忙着和“懒”与“拖延症”作战。可我觉得，其实并没有“懒”这个东西，也没有“拖延症”这个东西。
所谓的懒，很多时候是对某样东西的恐惧，也许是恐惧失败，也许是恐惧成功、成功带来的被看见、被关注、责任……当你说“哎呀我这个人就是懒”，往往是用一个空泛的借口，不断逃避真实的觉察与改变。
当一件真正对你有吸引力的事情摆在面前，你还会有拖延症吗？随随便便就给自己贴上“拖延症”或者“强迫症”、“完美主义”之类的标签，常常也只是一种避免深入思考和分析的把戏。
下一次，当你又在拿“懒”和“拖延”做挡箭牌的时候，不妨问问自己，我此刻的感受是什么？我真正害怕的是什么？如果我不想继续这样，有没有什么我可以做的事情，哪怕十分微小？
灵性逃避非常普遍，有时候事情本来很简单，比如你对一个人把想说的话说出来，这件事可能就解决了，就算解决不了，可能心里那个无尽纠结也会放下。灵性逃避是不面对物质现实，不断在头脑中或者所谓灵性上找一堆理由，觉察童年创伤、观想光、跟天使聊天……让自己看起来很忙很努力。可是，既然你选择了投生于这个物质世界，最后的完成，还是要在物质界进行。
其实，很多时候我们的烦恼和阻碍都来源于头脑的想象、编造的故事。可能你把一件事情想象得无比严重，简直如同世界末日，但当你真的迈出一步，比如跟一个人沟通，或尝试一个项目，其实没有那么大不了，即使有挫折和痛苦，也都能够承受。因为，存在于当下的真实，再难也是有限的，而关于未来的想象，却可以被头脑无限地放大。
在行动方面，一个极有力量的方法是，在当下跟随爱的指引——有时候你感觉到对一件事情的强烈的爱，虽然你的头脑此时此刻并不知道它有什么用，很多时候，这种看似没有原因的热爱，反而是最纯粹的智慧。
几年前，我在一个寒夜里独自看了电影《巴黎我爱你》，突然觉得法语好听得无法抗拒，于是很快就开始学习法语。有人问我，学法语有什么用啊，还不如专心把英语学好呢。当时我也不知道法语会有什么用，就是爱它而已。
后来，生命却告诉我，法语为我打开了太多奇迹的大门。学习法语后不久我就得到了一个去法国的机会，而在国外的学习、工作与探索，把我的生命提升到了一个全新的维度。
爱指引的方向，有无限的奇迹。真正学到了的东西，有朝一日都会“有用”。
主动是种非常有力量的品质，却在很多人尤其是女性身上被严重地压抑。拿大家都很关心的情感问题举例，很多人觉得女人不应该主动追求男人，其实有人提出过一个理论：如果你只是被动等待，就只能看有什么样的人会来，遇到一个差不多的就接受了；如果你是主动的，则是先去试你最理想的那个，如果失败了再往下试次理想的，如此继续，更容易得到理想的结果。
我认为这个理论不仅适用于感情，同样适用于事业等领域。
据我观察，很多时候的被动等待状态，有点像小孩子的赌气——比如小时候在人际关系方面有很深的失望，可能就会形成一种防御模式，期待他人主动走向自己，甚至认为他人理所当然地该主动走向自己，就像一个孩子内心哭喊着“我已经这么痛苦、这么可怜了，你们还不快来补偿我、关爱我，我才不要主动走向你们，我无法承受再一次的失望了”。
这个孩子需要被看见、被接纳，却并不适合坐上你生命的驾驶座。
成长并不是舒服、愉悦、能讨好孩童式心智的。它关于对自己完全地诚实，以及在诚实之中深度地看见。
有时候，它看起来似乎没完没了，像一个大坑，然而，正是你自己，做出了这个跳下大坑的勇敢决定。
我为你的勇气而鼓掌。
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