放下,是连结的关键
几天前,我参加了Claire Elouard老师的“与大树连结”一日工作坊。关于与树连结,其实我不需要任何新的技术,只需要一个机缘去实践。
我多年前就读过《树的疗愈能量》这本书,里面有各式各样的方法,也在清迈机缘巧合遇见一个奇人,在街边找了一棵树把我的灵魂推了进去,然后我真的觉得自己变成了一棵树……
但我平常却很少投注心力去跟树好好连结,似乎在忙碌的生活中,跟树玩不过是件“闲事”。
工作坊的一个优势,就是创造一个专注于某个主题的时间与空间,在集体能量的支持下去切身体验。
Claire给我们的方法很简单,基本就是……“去感觉那棵树”。没有繁复的步骤和花俏的技法,只是用心去感觉。尽可能地少用视觉,可以触摸或拥抱树,也可以不触摸,在远处连结。
我的头脑很强、念头很多,感知力也很强,对我来说,与树连结的关键,在于放下头脑中的既有念头——观察到念头、放下,观察到另一个念头、再放下……然后,就会有空间接收树的讯息。
舞者和图书管理员
上午,Claire带着所有人一起拜访了三棵树。
跟第一棵树连结的时候,我其实还处在一个比较焦虑和沉重的状态,我听到树对我说“在感觉我之前,你需要接收一个疗愈,你愿意接收吗?”
是啊,如果我们内在充满痛苦,如果我们对于烦恼念头紧抓不放,怎么可能有空间去真正“感觉到”另一个存有呢?
我表示愿意,树就把“手”放在我的心轮前后,迅速给我做了一个疗愈。然后,我接到关于它的讯息是“这是一个舞者,非常活跃”。
到了第二棵树,我一眼看到它,就知道它是个图书管理员——我知道大树的网络如同地球知识的图书馆,而这位是个管理员。
经过第一棵树的疗愈,我心情不再那么沉重,但还没有完全释然,当我拥抱第二棵树的时候,听见它提醒我“运用庆祝的力量”——庆祝是我的有力技能,遇到困难和沉重时,完全可以把它用起来呀。
于是我明白,它的使命,在于传递这样一个提醒:遇到困难时,回顾过去已经发现的宝藏,提取我们已有的智慧与技能——这就像图书馆储存了我们过去的各种经验与智慧,可以帮助当下和未来。
情欲与死亡
我们继续向前走,我看到了一棵树,我知道Claire会选它,果然。
这棵树给我的第一感觉是“性感”,我觉得非常被吸引,只想扑上去和它做爱。
力量是一剂强力的春药。它充满了强大的阳性能量,让我非常欣赏和敬佩,进而充满欲望——这也是为什么强大的、有权力的人,例如任何类型的老师或领袖,需要非常有觉知,不滥用强大能量带来的性吸引力。
轻柔地抱着这棵树,我沉浸在“上半身情欲”之中——被唤起的不是我的骨盆区域,而是我的头脑和心。是的,情欲从来不局限于下半身。
我感到自己的呼吸变得更加炽热、柔软和敞开,整个人充满了生命力、爱和喜悦,而且这份爱满溢出来,让我情不自禁地向他人表达爱。我感到非常轻松,之前焦虑的事情对我再也没有任何权力。
我跟Claire说,这真是难以置信啊,和这三棵树的连结,完全转换了我的频率。
下午,每个人选一棵自己的树,花半个小时的时间与它连结。我找到了一棵颜色深暗、充满阴性能量的树。我触摸着它,开始吟唱,像是树在经由我这个管道吟唱。
唱了一会儿后,我开始和它对唱,一个声音是我的,更加轻盈,一个声音是它的,更加厚重悠远。
我意识到,这棵树在给我关于死亡的教导。它的吟唱在告诉我,死亡并不可怕,它充满和平,我可以完全放手臣服。
一切恐惧往深探索,都是对死亡的恐惧。如果,死亡都不可怕,那么,还有什么好怕的呢?
无条件的狂喜
工作坊结束后第二天的晚上,我独自行走在一个其实没太大意思的旅游景点,感觉毫无目的、孤独、与爱失联,然后我看见了一些大树。
我走向一棵树,与它连结,对它说“我觉得孤独,你可以给我一点爱吗?”
“给你自己爱,Crystal,并记得当你需要爱的时候,调取从前被爱的记忆,它会为你调音,就像为一把吉他调音那样。”
于是我调取了曾经得到至深的爱与照顾的记忆,那些画面与声音都如此清晰可感。我很快就泪盈眼眶。
“当然,我也爱你,一直都爱你。”树对我说。
和这棵树道别后,我被另一棵树吸引,它对我说:“过来这里,我需要一些触碰。”
我过去拥抱它,问它:“树也需要触摸吗?”
“我是特别的。我跟你一样,喜欢触摸。”
它又对我说:“接收我的爱,只是接收,不要想着回报。接收人们的爱,别操心回报,他们对自己给你爱这个选择负责。”
这话让我无比感动。
和这两棵树的连结,让我进入了一种轻微的“转换意识状态”或是“神入(trance)”,我的感官变得更加敏锐,我看到的一切都变得鲜活有生命,我听到的一切,都如同情人的手爱抚我的全部存在。我处在一种温和的狂喜之中。
不论是神入还是狂喜,都是一个选择。我们可以随时选择进入,不需要特别的外在刺激。树是一个辅助,但这和喝酒熏熏然不同的是,并非树本身在运作,而是有意识的与树的连结在运作。
你也可以
你也许会想,这些话真的是树说的吗?会不会只是我自己的头脑说的呢?
这不重要。我们的意识能观察到的一切,都来源于意识,不管来自树还是来自头脑,对于意识来说都是有意义的。
重要的是,开启与树的连结之后,不论我走到哪里,都不会孤独,只要有树,我就可以得到爱、拥抱、陪伴、充满洞见的对话……
根据我的感知,树是没有评判的,它能提供一个非常安全的空间。
如果你也想开启与树的连结,以下是一些简单的建议,部分来自Claire,部分来自我:
1. 选择直径20公分以上的(除非是树龄高也依然很细的树种)、有一定年纪的、健康的树。太年轻的树还需要很多能量用于自身的成长,竹子和棕榈树类(例如椰子树)长得太快,也没有多余的能量。有些人可能在核桃树附近会不舒服,因为它们会分泌一些化学物质来保卫自己的空间。
2. 可以在你家附近选一棵主要的树朋友,和它建立一段长期的关系,经常去和它连结,你在远方的时候也一样可以用意念与它连结。你当然也还可以和其它的树连结,树不会吃醋的。
3. 用你的心去感受,每个人与树连结的方式不同,有些人可能会在脑中听见树在说什么(比如我),有些人可能会有视觉(比如看见光、颜色、画面),有些人主要是身体感知(例如冷、热、振动),有些人主要是情绪感觉(例如觉得温暖、想哭、被爱),有些人可能好像没有什么特别的感觉,但是跟树待在一起会觉得比较舒服、平静、踏实,这也是一种感觉,没有高低好坏,接纳此刻真实的经验即可。
4. 用任何你喜欢的方式和树在一起,就像你可以跟一个朋友做各种事情,你可以在树下冥想、睡觉、唱歌、跳舞,你可以靠在树上发呆、拥抱树、把第三眼贴在树干上……跟随你的直觉。
5. 树可以给你支持与疗愈,你能给树的,是爱和感激,以及活出轻盈、喜悦、有觉知的生命状态,当你为这个地球做贡献时,也是在为树做贡献。
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