葛葛 | 没有对手戏，只有内心戏

🎋 文章中的类似（圣灵/基督稣/上主/救恩/天国）等等，都非宗教术语。具体深刻涵义读者请参看《奇迹课程/教师指南~名词解释》。

197-没有对手戏，只有内心戏 来自奇迹广场葛葛漫谈 00:00 10:00

01.

同学：我们要反人设、反程序设定，首先要全然允许，对自己不做出评判，但是对剧中演对手戏的那一个呢？是不是也应该不评判？

葛葛：这个演对手戏的那一位，其实我们仔细去观察就会发现，你并没有和一个人演对手戏。

我们一直在和我们头脑中的那个声音、那个诠释在演对手戏。

那个诠释会说：「这是个好人，可以交往。」我们好像就能够稍微平安一点，就能跟他交往。

如果头脑中那个声音告诉你：「这个人正在骂你、这个人正在攻击你，这个人在说你腿短，他就是在攻击你。」

那么我们一听头脑中「这个声音」的话，我们立刻就会对对方产生排斥的感觉。

从严格意义上来讲，从表象上看似乎我在跟这个人对谈，

似乎这个人可以排斥我；

这个人可以占我的便宜；

这个人可以剥夺我；

这个人可以声讨我；

这个人可以欺压我。

表面上的语言好像他可以攻击我们。

但是这个中间的媒人就是我们头脑里面的「三姑六婆」。

中间的这个「三姑六婆」，其实才是真正导致我对这个人是什么看法的关键所在。

同样的一种问题，有客观的攻击吗？

假如说我们内在真的不听头脑中的这个声音，我们的心其实是很平安的。

我们能看到他其实就是缺爱，不管一个人怎么攻击我们，他都不是表面的攻击，他最后无非就是缺爱。

用各种恶毒的语言来索取爱，用愤怒的、攻击的方式，他背后是什么？

他的意思就是说：

你凭什么不赞同我？

我说的都是对的，

你为什么不赞同我的观念？

他只是想要用这种方式来呼唤爱。

他是缺爱，所以他要用这种强势的、先声夺人的方式，来保卫自己的观念。因为他所有的自我观念是他存在感的一个来源。

所以你不赞同他的观念就等于拆掉了他的观念，拆掉了他的角度，他就会感受到攻击。这是一个人攻击的本意。

攻击从来不是我们看起来的那样具备攻击性。

如果你看透了他只是缺爱，很多时候你会发现越强势、越先声夺人的人，越处于弱势状态。

他为什么是弱势群体？

他为什么是一种比较弱的心灵状态？

因为他缺爱

没有什么比缺爱 更弱的

所以并不是表面上越强势，表面上声音越大，说的头头是道，他就赢了。

除非是我们听信了头脑中的那个声音，而没有看到他的本质。

但是我们练就出一双「火眼金睛」，这个「火眼金睛」是用来越过一切的表象看问题的，也就是不着相。

不着相，表面上是不着人相，

其实是不着你内在声音的相。

也就是不对你内在的声音当真，你内在的这个「三姑六婆」也就是小我。

当我们内在的这个「三姑六婆」，告诉我们孰对孰错，这个人又来讨伐等，用这些来定义这个人的时候，其实就是要引发我们的愤怒或攻击。

但如果我们选择不听，看到它其实就是小我，这个时候你就会发现没有所谓的你跟外面的这个人的交流；

只有你跟你内在的「这个声音」是否能共处？

「这个声音」才是一直是否被我们排斥，或者是否能跟我们共处，或者是我们有没有平等看待的声音？

我们能够平等的去看待内在的声音，

能平等去看待我们头脑中的各种念头，

不再对不同的念头赋予不同的意义，

或是赋予不同的感受；

其实事实上，念头本身不具备太大的杀伤力。（当真了才具备）

一切的这种看似黑暗的念头或者光明的念头，你在平等心的这种状态下看，它们就会失去它们本来的作用力。

因为我们所有的念头已经被我们赋予了各种参差不齐的作用力。

就好像冷热酸胀，不同的念头能引发出不同的感受，这个还是 分别心在运作。

02.

我们不去分辨，我们能平等看待自己所有的念头。

就像现在你脑海中冒出的所有的一切想法，打在手机屏幕上面，对手机屏幕来讲的，不管你说什么，不会影响到手机屏幕。

你不会因为骂了一句手机屏幕，

手机屏幕而坍塌吧？

你不会因为说手机屏幕是个坏蛋，

手机屏幕就呈现坏蛋的样子吧？

你也不会说这个手机屏幕是悲伤的，

所以手机屏幕就哭吧？

不会！

我们一定要练就手机屏幕这样的心。

我们看待自己的念头，就像手机屏幕承载群里所有的不同的话语那样，它是一种象征。

电影的银幕内容可以不停的变化，

银幕里面可以时而发动战争，

时而演着青春爱情偶像剧，

银幕里面的剧情可以是悲伤的，

也可以是欢腾的。

但是它从来没有改变过银幕，银幕不会因为剧情中有人哭而哭泣或者变得衰弱。

银幕也不会因为剧情里面有一场战争发生，导致整个世界毁灭了，所以银幕也跟着毁灭了。

银幕从来不受影响。

银幕为什么不受影响？

因为它不分辨内容，它不会对内容再赋予其他的意义。

银幕放战争的影片，可是它没有办法分辨出这是不是战争？它不分辨！

对于银幕来讲，一切全然允许，一切都是平等完美的。

换言之，你看待头脑中的所有的想法、所有的声音，也要像银幕那样具备银幕的特质来看待。

因为「空体」本身是不变的，永远不会发生变化！

当然银幕是一个比喻，「空体」的话远不是银幕能比喻的，但是「「空体」的特质是不会因为你产生任何东西而发生变化的。

为什么？

因为衪没有分辨的能力，是无所不包的一种状态。衪的无所不包源自于衪只有完美，本身就只有完美，而且是一体的，就是完美本身。

我们一直以为监狱在我之外，其实我们错误的思维才是监狱。也就是说，

「我」就是监狱。

这个监狱不在外面，它其实就是我们错误的思维方式。

我们跟随了小我，听信了头脑中的声音以后产生了分辨，给我们的念头赋予了不同的意义以后，而导致的那种受困的感受。

这个感受是外在加注于我们的吗？不是！

可以从某一个程度来讲，小我的每一个声音，其实也是想透过它带我们去找富足圆满，去找爱。

只是它的方向是错的，跟着它找，只会处在一种意识是分裂的状态。

爱，肯定是要意识层次整合了，才能感受到爱。

因为爱是建立在一体的基础上。

再来感受一下一体是什么？

一体之所以是一体，

本身就源自于衪只有完美本身。

我们对待自己的念头和感受，就是平等完美的看待就可以了，就只是一切平等完美的看待。

你不需要跟你内在的各种声音对抗。我们对抗一个东西，是因为我们已经分辨了头脑中的念头。

头脑中出现了一个及其可怕的念头，我觉得这个念头是不对的，或者是我们跟它对抗，其实都没这个必要，直接的平等完美看待。

一个很可怕的念头，打在群聊的手机屏幕上，和一个看似很光明的念头，打在这个群聊的手机屏幕上，手机屏幕是一样的。

所以我们也要用这种一样的眼光来看它，它就是平等完美的，一切都是平等完美的，

这样子，内在的「这个声音」，所谓的「三姑六婆」就不再是「三姑六婆」。

就没有办法煽动我们，让我们的心感受到罪咎，让我们的心感受到各种排斥、匮乏、受委屈、受剥削了。