对于宝宝来说，也是会有磨牙现象，家长在听到宝宝磨牙之后，也会比较担忧，同时会影响到父母的睡眠，因为很多宝宝在三岁之前都不会跟爸爸妈妈分房睡，这样就会影响到第2天的工作，加上照顾孩子等等，很容易出现精神疲惫，除此之外，宝宝经常去磨牙的话，也会形成习惯性的磨牙，家长应该注意这一点，接下来小编就来给大家说说，预防宝宝形成习惯性磨牙，需要做的三件事，最好帮助宝宝改善磨牙。
【1】佩戴牙垫
生活中部分宝宝的磨牙现象只是暂时性的表现，家长可以也是制作专门的牙垫来让宝宝佩戴，那可能会比较担心宝宝吞食牙垫，其实这是没有必要的，因为电压电可以让牙齿磨损比较少，同时也能够防止习惯性磨牙的出现，在宝宝年龄小的阶段更容易去纠正。但我们也需要注意的是，佩戴牙垫并不能从根本上解决磨牙的症状，家长也需要做其他的事情，来改善宝宝磨牙的情况。
【2】唤醒刺激
宝宝磨牙是在睡觉过程中无意识做出的一种行为，可能是因为寄生虫以及精神方面的一些影响，除了要给宝宝做继承工作，同时也可以在宝宝磨牙的时候去唤醒宝宝，让磨牙的行为停止，宝宝带经历过几次的刺激之后，磨牙的现象会减少很多，孩子的睡眠也会更好。家长不要在一天晚上重复的去叫醒宝宝，让宝宝的精神会非常的不好，同时白天也会嗜睡，睡眠规律会被打乱，也会阻碍磨牙的纠正。
【3】让孩子安静下来
很多孩子在不睡觉的时候，精力是非常旺盛的，如果白天闹腾的比较厉害，可能就会让身体比较疲劳，在这种情况下也会有磨牙的症状，除此之外，部分孩子也存在多动症，家长可以让孩子在一天中的某一段时间安静下来，做一些安静的活动，比如和孩子一起画画等等，不要让孩子一直处于比较兴奋的状态，影响到宝宝的睡眠，也会造成磨牙现象。
总归来说，宝宝出现磨牙，家长不必过于担心，他可能受到神经因素，寄生虫等等的影响，日常生活中过于兴奋的话也会增加出现磨牙现象的几率，家长可以尝试让宝宝去带牙垫，带着宝宝做比较安静的活动，同时也要用睡眠唤醒的方法来刺激宝宝，改变磨牙的习惯，预防宝宝变成习惯性的磨牙。
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