肚子胀,不舒服,相信很多人都有过这种情况吧!这种症状的出现和脾胃的功能失调有关系。胃部胀满不舒适,病情时重时轻,即使感觉到饿了,也不想吃东西,喜热喜按,神情倦怠,不想说话,气短乏力,大便溏稀,舌质淡红,舌体胖大或兼齿痕,舌苔薄白,脉沉细或虚大无力。这是脾胃虚弱型痞满。
中医认为脾主升清、胃主降浊,调节人体一身上下的气机的运转。当脾升胃降功能正常有序进行,那么人体上下气机运行就会通畅,胃胀就不会发生。
我告诉大家怎么调理。腹胀明显的,加枳壳,厚朴,大腹皮以行气除满;恶心呕吐,可加竹茹,旋覆花(包煎)以降逆止呕;还可以用生姜、乌梅适量,放入温开水中浸软后捞出,频繁搽舌,每日5~6次。也可以缓解症状。
平时喝茶时,随手洗两三个红枣,把枣皮拧开,泡茶喝。养成习惯,即提升茶水的口感,又补脾胃,一举两得。今天的分享就到这里了,希望对您有所帮助。
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