这几年,有一道祛湿汤非常火,赤小豆薏米汤几乎人人皆知,很多人认为薏米祛湿,赤小豆祛湿,果真如此吗?
严格意义上说,赤小豆不是祛湿之品,赤小豆是利水之品。湿气重的人,不要只盯着赤小豆薏米这一类,赤小豆主要擅长利水,今天我们来认真了解一下赤小豆。
很多人容易把赤小豆和红豆混淆,先来说说它们的区别。赤小豆和红豆外形长得差不多,功效也差不多。红豆偏大且圆,赤小豆偏小且扁,这是外形上最大的区别。论功效呢,红豆偏于补,可以补心血;赤小豆偏于泻,擅长利水消肿。
赤小豆,为什么很擅长利水消肿呢?赤小豆很硬实,质地很重,不太溶于水。质地重,说明赤小豆善走下肢;赤小豆不溶于水,能打通身体的水道,相当于把身体的水从底下挤出去。
所以呢,赤小豆很擅长治水肿。比如:腿部浮肿,肚子里一袋子水,用赤小豆煮水喝,即可利水消肿。除此之外,现代医学讲的肾炎水肿,肝硬化腹水,营养性不良导致的水肿等等,不管是哪种类型的水肿,用赤小豆煮水喝都管用。
但是,咱们也得知道,赤小豆只是在利水消肿,这是治标的思路。至于什么原因导致的水肿,要另外做辩证分析。
有一个治腿脚浮肿的简便方,凡是腿脚浮肿,不论何种原因,皆有一定效果。方法如下:用赤小豆100-300g煮水,趁热泡脚20分钟,泡到膝盖处。
要特别提醒大家:赤小豆擅长利水,性善下行,所以呢,身体里没有水邪的人,中气下陷的人,都不适合服用赤小豆。赤小豆不是祛湿最佳选择,不要动不动就吃赤小豆。
赤小豆还擅长解毒。其实,大部分豆子都有解毒作用,比如黑豆,绿豆,黄豆等等,都有解毒作用的。用这些豆子来解毒,大多生用外敷,可解痄腮,乳痈,丹毒,疱疹,褥疮等十来种皮肤病症。
《本草纲目》说:赤小豆治一切痈疽疥疮及赤肿,不拘善恶,但水调敷之,无不愈者。意思是皮肤上长的各种毒,不用管它什么病名,但凡还没有溃烂的,都可以用赤小豆外敷,都会有效。
具体怎么用呢?方法很简单。用赤小豆打成粉末,加醋或者加水调匀,外敷在患处,等自然风干后再换药。
如果患处面积过大,可以用赤小豆煮水洗浴或者敷贴,也有不错的效果。
赤小豆还可以利湿退黄,针对小儿湿热黄疸有很好的效果。现在有很多新生宝宝有黄疸,医院里的处理方式大多是喝“茵栀黄口服液”,放保温箱里用蓝光照射,这2种方式都是有问题的,我最推荐的方式,就是用赤小豆水泡澡,平时多晒太阳,几天就能退黄。
这个赤小豆泡澡的方法,上次有位朋友给家里宝宝用了,效果非常不错。
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