甲流来袭不用怕！1碗桂枝汤，扶正祛邪，帮你增强免疫力

大家好，我是雷师兄。

最近甲流来袭，为什么有的人感染，有的人不感染呢？这是因为有的人免疫力强，有的人免疫力弱。所以预防甲流，提高免疫力是关键。

不过免疫力是现代医学的说法，在中医上，我们叫正气，《黄帝内经》上说：“正气存内，邪不可干。”

所以增强免疫力就是在扶正。中医有很多增强免疫力的方子，桂枝汤就是扶正祛邪的好方子，在内能把正气养起来，在外又能把邪气赶出去。桂枝汤出自《伤寒论》，被称为群方之祖。

桂枝汤由桂枝、芍药、炙甘草、生姜、大枣组成。

桂枝温通血脉，能让人心脏活力增加，从动脉更强地把血液泵出去，流到全身。白芍柔肝养血，能让人静脉的血往回收，往心脏走。同时，白芍可以松弛筋脉和肌肉，缓急止痛，还可以养肝血，柔肝止怒。

因此桂枝和白芍合在一起，一个动脉加大泵出，一个静脉加大回收，就让人的血液循环得更好，加强新陈代谢。

炙甘草补脾益气，对心脏也很有好处，有一个心脏病的名方炙甘草汤。生姜温阳散寒，可以让身体的寒湿发散出去。大枣补脾是养营血的好药。大枣还和甘草一起，补津液，在出汗的时候如果不补充身体的津液，就容易产生新的问题。

这五味药合在一起，主要是加快人的新陈代谢，补充人的营养，发散体表的寒湿。由于加快了血液循环，因此会出一点汗，但本身这付药不是发汗药，服用后身体出点小汗病就好了。不要捂厚被子出大汗，大汗伤阴，伤津液。

桂枝汤其实是针对体质较为虚弱的人的一剂补药。桂枝汤针对的感冒类型为：有点怕冷、怕风、鼻子流鼻涕，有点发烧，有点干呕，可能有时还出点汗。

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