许多人认为,人类只有通过出汗、撒尿、腹泻才能排毒;其实不然。
由于我们呼吸的空气、喝的水、吃的东西都含有大量的毒素,因此我们人类自出生之后,就一直处于慢性中毒的状态。
据《美国医学杂志》报道,使用组织化学的方法,去分析尸体的组织化学成份,发现不同年龄的尸体,其有害毒素的含量与年龄成正比。
临床也发现,婴幼儿肺部纹理的X光片十分清晰,而青少年的肺部纹理就有点儿混浊,而老年人的肺部纹理就是十分模糊了。
生活常识也告诉我们,年青的牛羊好吃,而年老的牛羊不好吃。
自古以来,人类的生存环境就非常恶劣,然而人类没有死光。因为人类在寻找自我保护的办法。在这个世界上,无论是动物,还是植物,都必需学会自我保护。
自古以来,人类的生存环境就非常恶劣,然而人类没有死光。因为人类在寻找自我保护的办法。在这个世界上,无论是动物,还是植物,都必需学会自我保护。
那么人类怎样自我保护呢?早在2000多年以前,中医的经典著作《内经》就提出一个概念:“正气存内。邪不可干。”
那么怎样提高正气呢? 就是喝开胃汤、喝保元汤、喝果汁、吃粗粮、不吃晚饭。
要知道,人体的血液里有一种免疫细胞,叫作吞噬细胞。这种细胞是人体的清道夫,专门吃掉坏东西。
吞噬细胞的活性高低,取决于人的饥饿感。这就是让我们喝开胃汤、不吃晚饭的道理。
而吞噬细胞的数量多少,则取决于人的营养状况。这就是让我们喝保元汤的道理。
当人吃进了、喝进了微量的毒素之后,如果这些毒素是溶于水、酒、油的东西,那么这些东西的80%就被胃肠道吸收入血。
如果血液里的吞噬细胞的活性很高、数量很多,那么这些微量毒素就被吞噬细胞吃掉了。
吞噬细胞死亡之后,这些含有微量毒素的细胞残骸,在肝脏里代谢就形成了含有毒素的胆汁;而胆汁又通过胆管被排泄到十二指肠。
如果我们常吃粗粮,那么粗粮里的膳食纤维,就会吸附这些含有毒素的胆汁而排出体外。当然,膳食纤维也会吸附肠道里的毒素而排出体外。这就是吃粗粮的道理。
清理结肠是要把可能遗留在肠道里的毒素而排出体外。
如果我们每天喝开胃汤、喝肉汤、喝果汁、吃粗粮,吃素菜,不吃晚饭,那么就能达到“正气存内。邪不可干。”的状态。
我们也不必惊呼现在的东西不安全不敢吃啦。其实过去的东西也不全部是安全的。
如果我们不升提胃气,也不喝肉汤,那么你的吞噬细胞的功能就很低,就不会吞噬吃进去的毒素,那么这些毒素就会毒害我们的各个器官,自然就得病得了。
如果我们的吞噬细胞的功能很强,能够吞噬毒素,而且能够排泄有毒素的胆汁,但是我们不吃含有大量膳食纤维的粗粮,那么这些毒素就会被十二指肠、空肠、回肠再吸收入血,害得我们的吞噬细胞再与其战斗。如此反复的时间长了,我们的吞噬细胞也累了,于是就睁一只眼闭一只眼了消极怠工了……于是我们依然会处于慢性中毒状态。
如果我们的吞噬细胞的功能很强,同时还吃含有大量膳食纤维的粗粮,但是又不清肠,那么我们的结肠里残存的毒素,就会刺激局部而造成癌前病变;那么我们依然无法避免慢性中毒,更有可能提高了得结肠癌的风险。
因此,当我们衰老、亚健康、生病的时候,不能怨天尤人,不要“拉不出屎就赖茅坑”,不能疑神疑鬼。
因为这些恶果都是我们自己的没有排毒造成的。当然,如果我们一下子吃进大量的含有毒素的食物或药物,把吞噬细胞毒死了,那么我们就会发生急性中毒,其预后就不好说了。
这就是在同样的生存环境下,有些人糊里糊涂得了病,而有些人能够健康生存的奇怪现像。人毕竟与植物不同,植物没有自我保护的办法;而人是万物之灵,人是应当知道如何趋吉避凶的。
①视力衰退。眼球晶状体随年龄增长不断变厚。
②听力减退。鼓膜变厚,耳道萎缩变窄,对音调的辨别能力尤其是高频声音的辨别越来越困难。
③皮肤出现老年斑。
④毛发减少。
⑤心率减慢。
⑥肺功能减退。胸腔骨骼越来越僵硬,控制呼吸的肌肉负担越来越重。呼吸时有更多的有害物质残留在肺部。
⑦脂肪增加。
⑧骨质疏松。
⑨肌肉萎缩。
⑩性冲动次数减少。
在中医学理论中,真的没有排毒的说法吗?错了,中医有开胃排毒的理论。
15世纪,明朝太医刘纯在《药治通法》里说 “安身立命之要术。莫过于开胃排毒。”
是的,国内外许多人使用开胃汤之后,出现了强烈的饥饿感,同时出现了汗多、尿多、大便通畅的现像;于是人就不感到疲乏了。
因为人在饥饿的状态下,吞噬细胞的活性最强;在喝肉汤、喝果汁的状态下,吞噬细胞的数量最多。
吞噬细胞有识别毒素的能力。因此当人在饥饿状态下,吃进一些人体不需要的东西的时候,吞噬细胞就把它们转运到消化腺里,然后下一次吃东西的时候,这些腺细胞就分泌大量的消化液,把这些毒素也排泄出来。
在每次吃饭的时候,人要分泌出大约六升消化液,如此多的消化液就含有许多毒素。
许多人认为消化液里含有大量的酶,而不知道消化液里含有毒素。然而一些生活常识告诉我们,消化液含有毒素。
比如,大家知道,胎儿在妈妈的肚子里是不吃不喝、不呼吸、不出汗、不撒尿的;但是他的肠道里却有黑色的胎便。这是为什么呢?就是因为胎儿体内有吞噬细胞;虽然胎儿处于睡眠状态,但是吞噬细胞没有睡觉。吞噬细胞把代谢的毒素转运到消化腺里,又通过消化液排泄到消化道里;由于长期的积存而浓缩变黑。也正是因为胎儿有胎便,因此胎儿不会自体中毒。
胎便的多少与胎儿的健康成正比!据英国医生观查,新生儿排出的稀软胎便大约是40—120毫升,其胎便的多少与新生儿的饥饿感有关;假如排出胎便少于80毫升,那么新生儿似乎吃奶不多;相反,那么新生儿就像饿狼一样吃奶。
胎儿出生之后,就有黑色的胎便;要喝50毫升的萝卜山楂水,以促使尿和胎便排出。这种黑色的胎便必需及时排出,否则胎毒未清而致热。一定要排出胎便之后,再开始喂母奶。有人说,胎毒之说没有道理。是的,可能是无稽之谈。但是喝萝卜山楂水,有益无害。
然而我们却不知道,越是有饥饿感而且又有营养的人,其消化液越是有毒;因为他们之所以健康,就是把毒素通过消化液排出到体外了。也就是说,一个人在升提胃气的状况下,是能够把体内的毒素排出,因此能够安身立命。
当然在强调营养的同时,必需吃膳食纤维。
有人说,是药三分毒;因此我不敢喝开胃汤。错了,这是断章取义。刘纯在《药治通法》里的原话是:“是药三分毒。唯开胃无毒。盖开胃者排毒也。”
应当指出,慢性中毒是非常普遍的,也是在短期内是不易被人发觉的。尤其是我们中国人,如果平常不养生,那么有病就不轻。
因为无形的射线,长期少量地幅射到人身上,能够使人的细胞变性,最早是性腺的损害,然后是其它的器官发生癌前病变。另外,有毒的化学物质的气体是通过呼吸道被人吸收,也使人的细胞变性,最早也是性腺的损害,然后也是其它的器官发生癌前病变。全身的细胞变性,这是最麻烦的事;细胞生物学叫作间生态。这就是说,变性的细胞就是半死不活的细胞。
但是在人体细胞中,有2/3细胞是处于休眠状态的;因此就会有休眠细胞被激活,不断地代替这些变性细胞工作。也正因为如此,人体的这种代偿功能掩盖了慢性中毒的症状。但是休眠细胞的数量是有限的,当它被完全被消耗之后,慢性中毒的症状就会立即出现;这就叫没治了。
因此代偿功能耗尽的人,是一个半死不活的人,得了癌症怎么办?没办法!
慢性中毒的近期表现是丧失生殖能力,而远期表现是发生肝炎、肾炎、癌变。
现在中国的年青人,没有性欲、不能生孩子、生畸形孩子的现像越来越多。这是怎么回事呢?这是因为中国的空气、水源、食物已经被严重污染。而我们中国人,已经习惯在怪味中生活。
► 饮用水被污染。
在许多国家,比如:日本、瑞士、丹麦,自来水不必烧开,公众打开笼头就生喝自来水。过去,北京的自来水也是如此。不是公众不讲卫生,而是自来水是纯净水。现在不行了,中国的自来水是被污染的水。于是许多人不得不购买厂家生产的纯净水,而这种纯净水只是不含泥沙的水,并没有把可溶性的农药清除。
► 食物有农药污染。
至于食物,国内的食物都是用农药、兽药、添加剂处理过的。因此国内的许多食物不符合出口标准。现代中国有许多土地,被一些官员指定不准使用农药,为自己生产绿色农作物;并且每周一次,分发给各级官员。然而这是徒劳的,因为大环境已经污染,小环境岂能安全。
因为慢性中毒,中国的肝炎、肾炎、癌变问题,是一个令人头疼的问题。发病率在逐年升高,而死亡率也是逐年升高。
► 人类害怕毒物,但是人类必需制造使用毒物。
①人类必需穿衣服。但是天然的材料极少。于是人类利用有毒的化学试剂,从植物中提取出化学纤维素,制造出化纤衣服。即便使用天然材料制造衣服,也要使用有害的染料。
②人类必需吃饭。吃饭就必需做饭,而做饭的过程,就是污染环境的过程。况且洗碗的过程,就是使用碱性溶剂污染环境的过程
③人类必需住在房子里。而盖房子的过程,就是一个污染环境的过程。盖房子需要钢材,而钢铁厂煅烧矿石生产钢材,就会污染环境;盖房子需要水泥,而水泥厂煅烧石灰石生产水泥,就会污染环境。装修的时候需要地板砖,而工厂生产地板砖需用有毒的化学粘合剂,这是一个污染环境的过程。房子里要摆设家具,而生产家具需要化学油漆,那么使用油漆的过程,就是一个污染环境的过程。
④人类必需出行,而出行就需要车辆。生产车辆需要噴漆防锈;这个噴漆的过程,就是一个污染环境的过程。车辆行驶需要石油,这个燃烧石油的过程,就是一个污染环境的过程。
⑤人类必需学习,而学习就需要纸张。生产纸张需要使用有毒的苛性钠;这个造纸的过程,就是一个污染环境的过程。
⑥人类必需洗脸和洗衣服,而洗脸和洗衣服就要污染环境;因为需要使用化学肥皂。
⑦人类需要使用电器,而生产电器就要使用塑料外壳。这个制造塑料的过程,就是使用有毒溶剂的过程,也是一个污染环境的过程。
⑧人类需要拉屎撒尿,而拉屎撒尿也是污染环境。
⑨人类必需处理垃圾,而使用塑料袋包装垃圾,就会造成埋藏场的土地贫瘠,这是一个污染环境的办法。
⑩人类可能有病。而治病的过程,就是一个污染环境的过程。CT扫描、X射线都是致癌的东西;病人的血、尿、便等被检物,都会污染环境。
因此任何一个人都不要自视清高,只是指责别人污染环境;因为我们自己也在天天污染环境。即便是环境保护局,也在污染环境;因为他们贩卖的污水处理器,也需要使用钢铁、噴漆、化学试剂。因此重要的是,我们要学会保护自己。
刘纯和医官们认为,一个人,尤其是从事有毒作业的人,应当每个月清肠一次。现代社会的空气、水源、食物已经被污染,几乎每个人都处于中毒之中,因此现在每个人都应当清肠。当然,清肠只能缓解轻微的慢性中毒。如果发生急性中毒,那么还要赶紧去医院抢救。
这一切问题都要归罪于污染。因此我们人类,要学会在污染中苟且偷生。
古代一些有毒的作业,是人类生活必需的。而且现代的一些有毒行业,也是人类生活必需的。
在这种恶劣的生存环境中,中国人必需学会保护自己。否则中国就会断子绝孙;其生存质量也是半死不活。那么从业人员怎样预防慢性中毒的间生态呢?一方面要加强个人防护,另一方面要使用养生的办法。
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