慈母严父，性别的原因，爸爸会把自己很多没做到的事情转化成期待，放到你身上，所以，表面上的严厉，其实是对你人生高度的一种期待，期待你超越他，变得更好而已！老爸会把自己节省下来的每一分钱无私的给与你，甚至自己穿着打补丁的袜子和带着破洞的背心！严厉的面孔下，那颗慈爱的心，和妈妈是一样的，只是，生活给与爸爸的压力，让他们变得不那么爱笑，男人好难，爸爸好难！
阴道炎（下），在今天最后一篇文章里，喜欢听的，自己去听就好，
本文提要：
1、爸爸始终需要一种发泄途径！
2、烟虽不好，那一刻，人很放松！
3、酒也不好，却是爸爸的一种解忧模式！
4、茶虽好，难挡各种伪养生！
1、爸爸始终需要一种发泄途径！
妈妈可以用眼泪、闺蜜、甚至是轻怨，来发泄自己的不满，这是女人的天性，但，爸爸不行，
一个男人，尤其是作为人父，谁不希望自己家里生活更好一些，妻子想买自己喜欢的衣服，孩子多一些玩具，出门也有一辆有面子的汽车！没有一个爸爸不是这种心态，但，这一切，又并非都能尽如人愿！谋生、养家，其实很难、很难！
这种压力，通常只有爸爸知道，也只有爸爸在扛着，妈妈再能赚钱，爸爸也会更加努力，这是男人的天性！
非富非贵的爸爸，唯一能做的就是靠着自己体力的透支，支撑家庭，给家人幸福，所以，真的，大家自信想想身边的那些老年人家庭，剩下老太太的家庭，远远超过剩下老头的！我们说，这些老头的早逝都是累的，没人反对吧？
高压锅还有个减压阀呢，对不对！所以，高压之下爸爸们需要一种发泄途径，把积累在身体里的不良情绪做个释放，此刻，大家能理解吗？今天我们的 话题就是，如何正确的认识爸的“烟、酒、茶”！
2、烟虽不好，那一刻，人很放松！
谁说烟好？尼古丁、各种有毒有害物质，一根烟可以毒死七只小白鼠，一盒烟毒死一只水牛，当然，我们说的是吃入烟叶里的毒素，一支烟可以让一个人减少七秒钟的生命，
这些，真的是实测出来的数据，绝不是夸张，
可是，我们换个镜头，大决战时，领导在制定作战计划时，是否一口接一口，一根接一根的抽着烟？
爱因斯坦再做科学研究室是否也叼着大烟斗，包括福尔摩斯，
监狱审理犯人时，犯人是否说，“能否给我根烟”，当烟抽完时，犯人一声叹息后，坦白了
没错，因为这些时刻，他们都是一样的，面临着一种“精神高压”，没有烟草，这种高压如何释放？
如果老爸不抽烟，那是最好的，一百个赞，
如果老爸抽烟，我们怎么把烟草对老爸的伤害降到最低？这个才是我们要说的话题！
效哥建议：
再重申一下，效哥从不鼓励任何人吸烟，效哥的原意是“如果老爸不能戒烟，那么给他换个伤害比较小的烟，而不是鼓励老爸抽烟”
给老爸买下面这个牌子的烟，这款香烟的焦油含量普遍较低，0.8、0.5、0.3mg，根据家里的经济条件区别选择，但，这个不是重点，重点是所有这款烟都具有双烟嘴，而最能保护人的是接近烟草的第一个烟嘴，有的是碳粒，有的是纳米复合吸附过滤材料，
试问，如果老爸非要抽烟，又没法戒掉，为何不用一个伤害最小的香烟替代他现在抽的香烟？
至于现在市场所有的能“降低吸烟”毒性的保健品，除了有效过滤装置外，都是骗局，包括那些“伪中医”推荐的这个方剂，那个穴位，拍肺经，放心，都是一种“伪中医”概念，就算你会“五毒拍什么掌”，都没用，什么都不如放下烟卷来的最真实！
所以，如果你不能劝降缴了老爸的烟卷，就给他换这个吧，毕竟毒已经很小了，这种过滤嘴，是99%的香烟都没有的！
3、酒也不好，却是爸爸的一种解忧模式！
曹孟德先生的千古名句，“何以解忧，唯有杜康”，说的又是什么呢？
每个“负责任”的老爸心里都清楚，社会会变革，但，自从脱离了母性氏族社会以后，男人都普遍短寿，就是因为各种精神压力，所以，有时，几瓶猫尿之后的瞑眩，反而是老爸最开心的时刻！
然而，哪里还能寻觅到好酒？兑了甲苯的啤酒？兑了乙醇的白酒？几十年所谓的陈酿，除非是自己存的，否则，都是化学催化！
还是那句话，如果你老爸执意不戒酒，请给他买竹叶青酒，金庸古龙小说里，经常提及的就是这款酒，“东南亚人最喜欢用竹叶青作为养生酒”，
而它的酒基就是大名鼎鼎的中国“八大名酒”之首——汾酒！包括开国大典的国酒其实都是汾酒，毕竟杨汉三先生的日记不会造假，而且亲历开国大典的人还有一些也仍然健在！明代百酒图排名第一的也是汾酒！
如果老爸血糖高，不适合喝竹叶青，或者不太喜欢甜食的，也不要喝竹叶青，那么下面的这个泡酒方，会对“喝什么酒都是喝”的老爸，有一定的抗衰老作用！
延年抗衰酒：
配比：
红参100g知母30g黄柏30g栀子30g
紫河车100g砂仁30g藏红花30g
方义：
红参、紫河车大补肾精、元阴元阳，从生长壮老已的角度，让老爸的身体衰老程度明显减缓，砂仁是为了化解酒中湿气成分的存在，知母、黄柏，防止红参紫河车出现上火的副作用，藏红花和栀子，既可凉血，又可活血，这是作为老年人心脑血管病保护的重要一环
以上药物配比，适合用3-4斤汾酒浸泡，一周后既可饮用，每天1-2两足够养生保健，最多泡两次，药物就已经被萃取完毕，再泡，也没用处了，
4、茶虽好，难挡各种伪养生！
茶叶好不好？
肯定很好！
茶叶好不好？
看什么茶！
具有“养生”意义的茶叶，不是大家都在喝的什么铁观音，也不是什么老树，也不是什么正山小种，更不是所谓的小罐茶，自然也就不要提什么黑茶和黄茶、白茶！
那是什么茶？答案无双，唯有绿茶！
有人会说，效哥你瞎说，绿茶寒性，不适合体寒的人喝！
效哥想说，绿茶不过是“微寒”，微寒在中医的意义就是近似于“平性”，如果平性是0℃，微寒、微温无非就是±1℃，温性、凉性不过就是±10℃，而热性、寒性也许能达到±30℃，大热、大寒或许达到±40℃！
所以，说绿茶是寒性的，那是对绿茶的不了解，绿茶是保持茶叶抗衰老作用最好的茶叶，没有之一，至于其他茶叶，都是茶叶的炮制品，也许口味各有千秋，但，从养生角度看，没有什么茶能超过绿茶，自古绿茶“龙井”就是茶王，试问，那个喝普洱的胖子，您瘦了否？
之前母亲节我们提到“防治骨质疏松”的“补肾健骨膏”，很多人都在制作，或者通过小鹿定做，一个月了，反馈都很好，很多老阿姨的腰酸、背痛、骨痛、腿软、疲劳乏力都有了改善，总算是对得起各位老妈了，同理，父亲节，他们这个年纪，一样的骨质疏松，趁着它们还在，回报一些，未来就少一些愧心
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