开启2021 :
说起十全大补汤你肯定听说过,它是将鸡、鸭、鹅、肚、排骨、肘子剁成核桃块,同冬笋、墨鱼肉一起放入砂锅内。把党参、红枣、花生米用纱布包好,再把花椒、大料用纱布包好......说不下去了,小编已经饿了。
冬季是一个该补气的季节。气虚、血虚容易出现在冬季,最明显的就是感冒,说到感冒你是否想起2020年,这个被疫情笼罩的一年。嘀!37.5℃,快送发热门诊......
因为冬天属于“闭藏”的季节,在中医来说肾主封藏,也就是说冬天是养肾的时节。冬天通过进补,养肾,可以使肾“精”更为充盈,可以使明年身体更好,更少得病,这就是中医治未病的思想。用现代的语言来解释就是,冬天天气变冷,人也应顺应自然变化,多穿些衣服,身体也不像夏天那样爱出汗,多休息,多吃东西,消化功能也得到加强,这时吃些补品更能被身体吸收。
在这个寒冷的冬季,气虚、血虚、寒气重又该怎么办呢?快来试试“十全双补膏”。
十全双补膏
十全双补膏是山西省中医院内科柏晋梅教授的经验方,该方是由党参、茯苓等28味中草药凝练提取而成,是十全大补汤的“升级版”。
十全双补膏遵循中医理论“虚则补之”、“形不足者,温之以气;精不足者,补之以味。”该方有益气健脾,养血调血等功效,治疗男女诸虚不足,如:身乏体疲、腰膝酸软、脉细弱无力等,有益气补血的作用。
拿出你的小本本,重点来了!
【适应人群】
适用于气血双虚且体内寒气较重的人群。适用于各种病后体虚、慢性病、贫血。主要表现为:乏力,心悸,头晕,面色苍白,萎黄,气短懒言,食饮不振,夜梦遗精等,舌质淡,苔薄白,脉细虚。久食对冠心病、高血压、糖尿病、贫血、气喘、面黄体弱者有一定的疗效。
【用法用量】
每日清晨空腹服一汤匙,或早晚空腹各服一汤匙,均用温开水冲服,服方应从小剂量开始,逐步增加。一料膏方,一般要服6周-10周,一般从霜降开始,服至立春前结束。
【禁忌】
1.体内有实热及阴虚火旺者不宜服用。
2.感冒时会加重感冒症状,感冒发热时忌服。
3.月经来潮会增加月经量。
【不良反应】
1.滋腻呆胃:出现纳食减少,不思纳食,腹部胀满;患者可暂停服用,找膏方医生复诊调理脾胃后,再少量服用,慢慢增加。
2.上火:齿浮口苦、鼻衄、面部升火、大便秘结;患者可与膏方医生复诊后配合清热泻火解毒通腑药煎好放入膏方中,一起服用以纠偏。
3.过敏:皮肤瘙痒、红疹、斑疹;患者可暂停服用,抗过敏治疗后再缓缓服之。
【特别提示】
1.忌口:服膏期间,忌喝咖啡、可乐类饮料、浓茶,不能与牛奶同服;
2.忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物;
3.服膏方期间忌食生萝卜、莱菔子;
4.若遇到感冒发热、咳嗽痰多、急性腹痛、抑郁头痛、胃肠功能紊乱等情况时,应暂停服用膏方,待症状治愈后再服用。
最后提醒各位朋友,使用膏方必须遵循医嘱,在医生了解您的病史、对体质状态进行判断后,用综合的办法才能开出适合您的膏方。
小本本都记好了吗?
还有地方的话,把下面这个食疗方也记上吧!
气血两虚食疗方
牛肉炖白萝卜
【食材】
300g牛肉、250g白萝卜。油、盐、姜、料酒、酱油适量。
【做法】
1、将牛肉和萝卜切好备用
2、砂锅烧热后加入切好的牛肉;
3、加入生姜盖住炖25分钟;
4、加入白萝卜、酱油和料酒;
5、加入食盐和鸡精再炖15分钟即可起锅享用。
【功效】
牛肉蛋白质含量高,脂肪含量低,有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿功效,对虚损羸瘦、消渴、脾弱不运、痞积、水肿、腰膝酸软有治疗作用。
柏晋梅
山西省中医院 主任医师 教授
[主要研究方向及特长]
急慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、支气管哮喘、肺纤维化、间质性肺炎、变异性咳嗽、过敏性哮喘、过敏性鼻炎、急慢性咽炎、口腔溃疡、感冒、发热、冠心病、心律失常、心衰、高血压病、高脂血症、及腔隙性脑梗塞、老年痴呆症、脑动脉硬化症、更年期综合症、失眠症及内科疑难杂症。
[出诊时间]
总院:周一、日上午,周二、五全天;
名医门诊:周一下午;
胜利分院:周六上午
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