文/半夏冬青
喜乐的心乃是良药
在中医发展的历史长河中,出现过很多温肾补脾的经典组方。其中有一颗耀眼的明星还少丹,一直从古沿用至今。
从名字上来看,还,有返回的意思;少,年轻的意思,加在一起就是说能让人回到青春年少的状态。
青春永驻当然不可能,但是它可以补脾肾。
中医里面认为肾为先天之本,脾为后天之本,可以形象的把肾看成是土壤,脾相当于雨水阳光。
土壤肥沃,雨水阳光充足,植物才能茁壮成长,否则就会很快衰老。
同时,中医里面有一个基本的理论,即人体受阴阳的调配,阴阳平衡,相互转化,则生命力旺盛,年轻有活力。
而一旦阴阳失调,人体的机能下降,就像是一台发动机的轮子转动不起来了,失去了动力,就会快速老去。
《黄帝内经》中说:“肾阴阳为阴阳之根本”。
所以说,肾脏亏虚主要是指肾阴肾阳不足和失调。主要表现为精力不足,不想说话,经常感觉困倦等。
有的人二三十岁总感到疲倦乏力,而有的人五六十岁还是充满活力。
其实答案就在我们的脾和肾上。
由此看来,治疗早衰既要调理脾胃,也要补益肾脏,调节肾阴肾阳,双管齐下,才能对症根治。
方药还少丹正是运用了这个机理。
还少丹是中成药,包含有15味中药。
方中以山药、枸杞子、熟地黄为主药,能培补肾阴,生血益精;
巴戟天、牛膝、苁蓉、小茴香、杜仲具温肾壮阳之功,同主药相合,阴阳并补;
山茱萸、褚实子、五味子亦为补肾填精之品,且补中有涩,有固肾涩精的作用;
远志、石菖蒲、茯苓、大枣为佐使药,远志、石菖蒲益心增智安神,交通心肾,令水火既济;
茯苓、大枣健脾和中助运,滋其化源,先后天并补。
故全方以益肾滋阴、温阳固涩为主,又能健脾养心安神,是脾肾双补的药物。
如果你经常感到乏力怕冷,手脚冰凉,吃不了凉的,一吃就拉肚子,小便频,尿不净,特别是晚上不停的起夜;还有口干咽燥,眼睛干涩,腰膝酸软,出汗多,睡眠质量差的表现,这些就是阴阳两虚的表现。
阳虚不能温煦身体,冷的症状也就出现了;阴虚不能濡养脏腑,就会滋生虚火,出现干、热的表现。
阴阳都不足了,身体自然会感到疲倦乏力,人体衰老的进程也就会加速。
这时候就可以用还少丹。
按照古人的传说,服用五日便觉身轻,精神爽快,二十日语言响亮,手足轻健,一年白发转黑,行步如飞;久远服之,百病消除,面如童子。
古人的形容可能有点夸张,但此药的确可以养身体、防病治病,以达到抗衰老延年益寿的功效。
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