患上脑供血不足，老年痴呆不远了，一个保健方法，让你远离痴呆

随着中国进入老龄化社会，调查发现脑供血不足、老年痴呆症的发病率逐年升高，但是目前对这些病识别率低，缺乏有效的治疗。特别是老年痴呆症，很多人认为，人老了犯糊涂是正常现象，实际上这是一种病。

当老年人出现“忘事、不识人、不会计算”等等认知行为下降的情况，那就要怀疑老年痴呆症，应该去医院检查了。而记忆力下降、头晕、健忘等等表现是脑供血不足常见的症状，两个病有很大的不同，那么脑供血不足会不会引起老年痴呆症呢，咱们先一起来看一下两者的对比情况。

从表格里我们可以看到从病因，表现再到治疗两个病有很大的不同，有些人说出现脑供血不足时间久了就会变成老年痴呆，这个说法到底对不对呢？

脑血管病变是老年痴呆症的常见病因，但是没有证据证明脑供血不足是导致老年痴呆症的直接病因，多数是脑梗后逐渐发展形成，大约有15%的老年痴呆症是由一系列多次的轻微脑缺血发作，多次积累造成脑实质性梗死所引起，最常见的有多发性脑梗死性痴呆，此外，还有皮质下血管性痴呆，急性发作性脑血管性痴呆，可以在一系列脑出血，脑栓塞引起的脑卒中之后迅速发展成痴呆，少数也可由一次大面积的脑梗死引起。因此不难看出脑供血不足向老年痴呆症发展存在可能性，其中脑梗是最直接的风险因素。所以对于老年人应该积极的预防脑供血不足的发生和发展，预防动脉硬化，高血压和肥胖，小心别跌倒，头部摔伤等危险的发生都有助于减少脑梗的风险，同时保持年轻的心态，找到自己的生存价值，适度运动和均衡的饮食都有助于你的大脑健康！

日常保健手法：双手呈梳子状，指尖紧贴头皮，沿前发际梳至后颈部，从中线开始向两侧逐渐梳理头部，每天坚持5分钟，可以预防和改善脑部供血。