刮痧的补泻手法

现在大家都会拿刮痧板在身上刮两下了，但是这里面还是有讲究的，就是有补法，泻法和平补平泻之分的。

刮痧的补泻手法取决于按压力的大小和速度快慢两个因素。一般认为，速度快按压力大为泻，速度慢按压力小为补，速度适中按压力适中为平补平泻。

刮痧疗法按压力大小决定刮痧治疗的作用，而速度快慢决定刮痧的舒适感。

具体刮痧时到底选用哪种补泻手法呢？这要根据被刮者的体质和病症来决定。

一般来讲，体弱、虚症及皮下脂肪少的部位应用按压力小速度慢的补法刮拭。

虚实兼见证及亚健康者应用平补平泻法刮拭。体质较好，肌肉丰厚部位应用按压力大速度慢的手法。体质差或肌肉脂肪少的部位应用按压力小速度快的手法。虚实兼见证可用按压力中速度中的平补平泻法刮拭。

年轻体壮、患急病或实证者多采用按压力大速度慢的平补平泻法刮拭。一般不采用速度快按压力大的泻法，因泻法会增加疼痛，实际刮痧时基本不用。

提示：

一，关于按压力。刮拭过程中始终要保持一定的按压力，才能将刮拭的作用力传导到深层组织，才有刮痧诊断作用。若只在皮肤表面摩擦，不但没有诊断作用，还会形成表皮水肿。按压力也不是越大越好，要根据不同情况区别对待。用重力刮痧时，需逐渐加大按压力，是身体适应，减轻疼痛。

二，关于速度。每次刮拭速度应平稳、均匀，不要忽快忽慢。疼痛感与刮拭速度有关，速度约快，疼痛感越重；速度越慢，疼痛感越轻。